in

Хліб із спельти з йогуртом

5 від 6 голосів
Загальний час 6 годин
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 339 ккал

інгредієнти
 

  • 700 g Борошно спельти тип 630
  • 50 g Борошно з нуту
  • 50 g Борошно з червоної сочевиці
  • 150 g Йогурт
  • 350 ml Тепла вода
  • 1 ч.л. Сіль
  • 1 ст Мед рідкий
  • 1 пакет Сухі дріжджі

інструкції
 

  • Добре перемішайте всі сухі інгредієнти, влийте йогурт, мед і воду в лунку і перемішайте все за допомогою кухонного комбайна або руками до красивого гладкого тіста. Накрийте і дайте піднятися в теплому місці на 90 хвилин.
  • Через 90 хвилин витягніть тісто з миски та знову вимісіть, злегка розрівняйте його, складіть праворуч і ліворуч і, нарешті, зверху та знизу, щоб зробити рулет. Тепер помістіть рулет у форму для випікання, застелену папером для випічки (якщо можливо, з кришкою) обгортковою стороною вниз. Наріжте верхню частину, як вам подобається, збризніть водою, накрийте кришкою та дайте піднятися ще 60 хвилин.
  • Після закінчення цього часу поставте хліб в холодну духовку і випікайте при температурі 180°C у верхній/нижній частині під закритою кришкою протягом 50 хвилин, потім вийміть хліб з форми і випікайте ще 10 хвилин. (Залежно від ступеня підрум'янювання, за потреби накрийте духовку папером для випікання) Після часу випікання дайте хлібу охолонути на решітці. Гарний апетит
  • Ви можете використовувати будь-яке інше борошно замість борошна з нуту та червоної сочевиці, наприклад. Житнє борошно та ін.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 339ккалВуглеводи: 68.5gПротеїн: 11.7gЖир: 1.5g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




М'ясо: лосось з баранини з корочкою з білих грибів і шпецле з розмарином

Салат з цвітної капусти з шашликом з індички