Чай проти нудоти: ці сорти заспокоюють шлунок

Чай може допомогти вам проти нудоти. Для цього підійдуть різні види чаю. Зазвичай достатньо теплого чаю, щоб позбутися неприємних відчуттів у шлунку. З цієї статті ви дізнаєтеся, які ще лікарські трави можуть допомогти вам від нудоти.

Чай проти нудоти: це може вам допомогти

Різноманітні лікарські трави можуть повернути ваш шлунок в рівновагу. Чай може бути найкращим ліками, особливо від нудоти. Якщо нудота триває кілька днів і супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка, пітливість і запаморочення, обов'язково слід звернутися до лікаря. Це може бути серйозна причина, наприклад, інфекція або проблеми з внутрішніми органами.

• Ромашка : Ромашка - дуже ефективний засіб від нудоти. Лікарська трава заспокоює шлунково-кишковий тракт і запобігає проблемам з травленням. Він також знімає спазми та розслабляє м’язи. Ромашковий чай можна використовувати для полегшення нудоти, спричиненої, наприклад, нервозністю, інфекцією або заколисуванням.
• додаток : Залийте окропом столову ложку ромашки або чайний пакетик чаю. Дайте настоятися п’ять-десять хвилин. Випивайте чашку ромашкового чаю кілька разів на день, щоб протистояти нудоті.
• Фенхель : Фенхель також може допомогти вам впоратися з нудотою. Як і ромашка, він має спазмолітичну дію і заспокоює шлунок. Зокрема, менструальні спазми та шлунково-кишкові проблеми, а також бактеріальні захворювання можна полегшити за допомогою чаю з фенхелю.
• додаток : Чайну ложку висушених насіння фенхелю залити окропом. Для цього також можна використовувати листя і коріння фенхелю. Дайте чаю настоятися десять хвилин, перш ніж процідити. Вживайте кілька чашок на день, поки нудота не вщухне.
• М'ята перцева : М'ята перцева є хорошим заспокійливим засобом для шлунково-кишкового тракту. Лікарська трава добре знімає біль і неприємні відчуття в шлунку після нудоти. Наприклад, олія м’яти перцевої може запобігти нудоті та блювоті при вдиханні. До речі, ви також можете приймати м’ятний чай від ранкової нудоти.
• Скористайтесь : Залийте окропом пакетик чаю або столову ложку висушеного листя м’яти перцевої. Дайте чаю настоятися п'ять-десять хвилин. Знову ж таки, ви можете випити кілька чашок, щоб полегшити нудоту.

Ці види чаю також допомагають при нудоті

Природа має ще багато лікарських трав, які можуть допомогти вам впоратися з нудотою. Також входять чорний і зелений чай. Щоб чай повністю розвинув свою дію проти нудоти, спочатку потрібно дати йому охолонути до кімнатної температури.

• Зелений чай : Зелений чай також допомагає при розладі шлунку та нудоті. Флавоноїди та поліфеноли, що містяться в чаї, мають антибактеріальну дію на організм і тим самим знімають нудоту.
• додаток : Пакетик зеленого чаю залийте гарячою, не окропом. Дайте чаю настоятися максимум п’ять хвилин. Пийте кілька чашок щодня.
• Чорний чай: Ви також можете протистояти розладу травлення, запору та нудоти за допомогою чорного чаю. Будьте обережні, щоб чай не замочувався занадто довго. Міцно заварений чорний чай може посилити проблеми зі шлунком.
• додаток : Залийте пакетик чорного чаю теплою водою, яка вже не є гарячою. Не замочуйте чай більше трьох-п’яти хвилин. Випивайте максимум дві чашки на день.
• Чорнобривці : Чорнобривці — перевірений домашній засіб від шлунково-кишкових проблем і нудоти. Чорнобривці з помаранчевими квітами використовуються, зокрема, при нудоті. Якщо нудота викликана харчовим отруєнням, після вживання чаю вас може вирвати.
• Це природний захисний механізм вашого організму, який очищає ваш травний тракт від бактерій та інших неприємностей. Календула сприяє відновленню травного тракту.
• додаток : Три чайні ложки сухих квіток календули залити окропом. Дайте напою настоятися десять хвилин. Пийте кілька чашок щодня.

Більше домашніх засобів від нудоти

Окрім лікарських трав, є й інші домашні засоби, які можуть полегшити нудоту.

• імбир : імбир містить природні речовини, які пригнічують хімічні месенджери в центрі блювоти вашого мозку. Це не тільки знімає нудоту, але й може повністю її запобігти. Хоча імбир також полегшує ранкову нудоту, він також може викликати пологи.
• Тому під час вагітності краще взагалі відмовитися від імбиру. Люди, які не вагітні, можуть приготувати чай з імбиру або з'їсти шматочок кореня, якщо у них нудота або проблеми з шлунково-кишковим трактом.
• Оцет Мед : Консервований оцетовий мед також може полегшити нудоту. Для цього розтопіть на водяній бані 500 г меду з 250 мл води. Зняти утворилася піну. Потім додайте 250 мл столового оцту.
• Перелийте суміш у склянку. При необхідності з'їжте столову ложку меду або залийте одну-дві столові ложки теплою водою і випийте суміш.
• Сухарі : сухарі можуть допомогти вам від ранкової нудоти. З'їжте для цього невеликий шматочок сухаря. Легко засвоювана випічка заспокоює шлунок. Якщо ви не можете нічого їсти, залиште це і скористайтеся іншим домашнім засобом.
• Овочевий відвар : Овочевий бульйон допоможе вам заспокоїти шлунок. Якщо ви не можете нічого їсти, бульйон забезпечить вас усіма необхідними вітамінами та електролітами. Поступово випити відвар. Відвар повинен охолонути до кімнатної температури. У разі нудоти вам, як правило, слід використовувати корисну для шлунка їжу, щоб не обтяжувати шлунок.