Emma Miller
Цей рослинний продукт надзвичайно добре впливає на серце і судини, розповідає відомий фітнес-тренер і дієтолог Павло Терехов.
Хорошим і дуже універсальним продуктом для очищення організму від шлаків є кріп. Про це нам розповів відомий фітнес-тренер і дієтолог Павло Терехов.
«Кріп в кулінарії відомий всім. У ньому багато вітамінів, бета-каротину, фолієвої кислоти та інших корисних речовин. Без цього продукту не обходиться жоден стіл: супи, пюре, салати, маринади – список нескінченний», – зазначив він.
За словами Терехова, кріп надзвичайно корисний для серця і судин.
«Кріп може не тільки заповнити нестачу вітамінів і мінералів. Ця рослина благотворно впливає на серцево-судинну систему, надаючи судинорозширювальну дію та зміцнюючи судинну стінку, стимулює виділення жовчі, забезпечує розпушення кишечника», – підсумувала фахівець.
