Приготуйте салат з редискою і свіжою зеленню за кілька хвилин
Редька – джерело корисних речовин. Він містить багато вітамінів і клітковини, які необхідні для хорошого травлення.
Сьогодні ринки рясніють різноманітними овочами та фруктами, які так необхідні після зими. Ми вирішили розповісти вам дуже простий рецепт салату з редискою і руколою, щоб організм отримав всі корисні вітаміни.
Приготувати цей салат можна з різними інгредієнтами; редис добре поєднується як з сиром, так і з яйцями.
Салат з редькою і руколою – рецепт
Вам буде потрібно:
- Редис – 10 шт.
- Рукоятка
- Кріп і петрушка
- Сир Фета – 150 гр
- лимон
- Оливкова олія
Руколу помити і подрібнити, можна порвати руками.
Сир наріжте кубиками і викладіть в салатник.
Редьку помити і нарізати невеликими скибочками.
Наріжте половинку лимона і посипте салат, додайте зелень.
Солимо за смаком і заправляємо оливковою олією.
Якщо ви не дуже любите рукколу, можна залити її холодною водою на 30 хвилин, тоді вся гіркота прибереться. Також можна замінити рукколу свіжим листям салату.