in

Виявлена ​​жахлива небезпека імбиру: кому він суворо заборонений

Популярна спеція може істотно нашкодити організму. Незважаючи на повсюдну користь імбиру, який додають як спецію в різні страви і просто п'ють з чаєм, особливо в осінній період загострення інфекцій і авітамінозу, він може бути дуже небезпечним для здоров'я.

Свіжий імбир не можна вживати регулярно і у великих кількостях, так як він подразнює слизову оболонку рота і горла. Незвичайна їжа може бути важко сприйнятою організмом через відчуття поколювання. Але це тільки на перший погляд.

Насправді споживання імбиру може призвести до спазмів у шлунку, здуття живота та газів.

«Активні сполуки, які є корисними для здоров’я, також можуть викликати розлад шлунково-кишкового тракту, якщо їх споживати у великих дозах, як правило, у формі харчових добавок, а не цільних продуктів», — зазначили вчені.

Фото аватара

Написано Емма Міллер

Я зареєстрований дієтолог-дієтолог і маю приватну практику харчування, де надаю пацієнтам індивідуальні консультації щодо харчування. Я спеціалізуюся на профілактиці/лікуванні хронічних захворювань, веганському/вегетаріанському харчуванні, допологовому/післяпологовому харчуванні, оздоровчих коучингах, лікувальному харчуванні та контролі ваги.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Капуста може бути шкідливою: протипоказання та побічні ефекти, які не можна ігнорувати

Дієтолог назвав незвичайний продукт для зниження артеріального тиску