John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 1 Стиглий авокадо
- 0,5 чашка Подрібнену петрушку
- 1 Зубчик часнику
- 1 Лайм, сік
- 2 ст Оливкова олія
- 100 g Копчений лосось
- 0,5 чашка Вершки, кислинка
- 4 частина Підсмажений хліб
інструкції
- М'ясо авокадо, петрушку, часник, сік лайма та оливкову олію обробити в кухонному комбайні або за допомогою агабеля до однорідного крему, приправити сіллю та перцем.
- Кожну скибочку підсмаженого хліба щедро змастіть кремом з авокадо, зверху покладіть скибочку копченого лосося і «розбризніть» лосось трохи сметани.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 330ккалВуглеводи: 12.6gПротеїн: 9.3gЖир: 27.3g
