in

Гуляш або рагу з індички

5 від 7 голосів
Загальний час 40 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 86 ккал

інгредієнти
 

  • 500 g Грудка індички
  • 2 середа Лук
  • 4 Картопля
  • 1 пакет Горох - дрібний заморожений
  • 2 Часник
  • Сіль
  • Перець
  • 2 ст Томатна паста тричі згущена
  • Солодка паприка
  • Майоран
  • Chilli Pul Piber або
  • паста Харісса
  • Суп або вода для заливання
  • 2 ст Крем-фреш або
  • Сметана
  • 2 ст Нафта

Водяний спаецл:

  • 500 g Пшеничне борошно - під рукою
  • 1 ч.л. Сіль
  • 350 ml Вода холодна
  • Вистачає на 4-6 людини

інструкції
 

  • Вимийте свіже, потріть і наріжте шматочками розміром близько 2 см і злийте з млинцем. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Картоплю очистіть і наріжте четвертинками
  • Дайте олії нагрітися в каструлі і обсмажте цибулю до золотистого кольору, додайте м’ясо і смажте, поки воно не забарвиться. Коротко обсмажте томатну пасту та парик і додайте суп (приблизно 300 мл). Додайте картоплю і перш за все на повільному вогні. Тушкуйте 20 хвилин,
  • Незадовго до готовності додайте заморожений горошок, приправте сіллю, перцем, пастою Pul Piber або Harissa та 2 столовими ложками сметани, залежно від жару та смаку.

Водяний спаецл:

  • Змішайте пшеничне борошно з сіллю і повільно розмішайте в 350 мл води, залиште на 10 хвилин. Ще раз збити (тісто має «тягнути», не розриваючи).
  • Тим часом доведіть до кипіння 4 літри підсоленої води, протріть тісто для спаецле через грубе сито або мультисервер і доведіть до кипіння один раз. Процідіть в раковину, і водяні горобці плодяться.
  • Порада 6: Використовуйте вершкове масло і яйця, а також спеції на свій смак, до нього підійде зелений салат. На гарнір я їх тільки заправила маслом.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 86ккалВуглеводи: 1.4gПротеїн: 9.9gЖир: 4.4g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Гарніри до пельменів: дідусеві вареники

Рудольф Кейк Попс