зміст
show
інгредієнти
- 6 Pc. Рисовий папір (велика, кругла)
- 100 g Сьомга або копчений лосось
- 6 Pc. Креветки
- 50 g Локшина скляна
- 80 g Салат айсберг
- 100 g Огірок свіжий
- 80 g Морква
- 30 g Зелена цибуля
- 60 g Солодкий соус чилі
інструкції
Змінні інгредієнти:
- Ви можете взяти, наприклад, лосось, копчений лосось, креветки або смажений лосось, або звичайно тофу, або залишити його з овочами. Також вітається свіжа зелень: тайський базилік і м'ята
Приготування:
- Салат, огірок, моркву та ріпчасту цибулю наріжте дрібними тонкими смужками, наприклад, за допомогою ножа для чищення. Наріжте авокадо скибочками / смужками. Зірвіть листя коріандру зі стебла.
- Креветки обсмажити, посолити і залишити остигати. Сьомгу (якщо не копчену) теж обсмажити, посолити, дати охолонути і порвати / нарізати соломкою. Скляну локшину залийте окропом і дайте настоятися 10-20 хвилин, добре процідіть і дайте охолонути.
- Кожен аркуш рисового паперу ненадовго занурте в холодну воду, щоб він був мокрим з усіх боків, і покладіть його на стіл. Спочатку рисовий папір крихкий, тому будьте обережні, він стане м’яким протягом 1–1 хвилин, протягом яких ви можете накрити його, а потім згорнути. Для цього накрийте нижню половину рисового паперу овочами та скляною локшиною так, щоб залишилося трохи місця зліва і справа для складання. Тепер складіть сторони вправо і вліво і згорніть їх наполовину, обережно, але туго. Перш ніж повністю згорнути рулет, загорніть трохи лосося або 3-2 креветки, а також коріандр.
- Окремо додайте солодкий соус чилі (або будь-який інший на ваш смак) і умочіть в нього рулетики.
Примітка щодо упаковки:
- Це суто питання практики, а також питання відчуття, скільки рисовий папір може витримати, поки не порветься, навіть мені не завжди вдається нічого не порвати. Можна, наприклад, також залишити салат айсберг на більші шматки/листя, а інші за два дні до цього загорнути в листя салату, а потім загорнути все рисовим папером, тоді він може отримати трохи більше стабільності.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 58ккалВуглеводи: 8.3gПротеїн: 2gЖир: 1.7g