зміст
show
інгредієнти
курка
- 2 Курячі грудки
- 2 Зубчики часнику, пресовані
- Сіль
- Нафта
- 1 ст Воацперифери перець - кількість відноситься до курки і ложку
Грядка помідорів і абрикосів
- 7 середа помідори
- 300 g Французькі цукрові абрикоси
- 1 червоний Цибулю дрібно нарізати
- 2 Дрібно нарізані зубчики часнику
- 3 ст Бальзамічний оцет
- 2 ст Сирий тростинний цукор
- 1 ст Масло
- Сіль
- Воацперифери перець
- Базилік, свіжий
інструкції
Інформація про продукт Voatsperifery перець
- Перець Voatispefery росте на Мадагаскарі і є плодом (Voa) дерева Tispefery, яке досягає 20 м у висоту. Ці плоди ростуть там на деревах, які ростуть тільки на дуже молодих і свіжих пагонах. Щороку цього перцю вирощується лише 5 тонн.
- Аромат солодкий і квітковий, а смак неймовірно різноманітний і варіюється від нот шоколаду до повних фруктових і цитрусових нот, але досить м’який. Ідеально поєднується з усіма фруктовими стравами, з куркою, власне, з усіма видами м'яса, але також відмінно підходить для шоколадних десертів.
- Його ні в якому разі не можна варити або смажити, а завжди свіжомеленим або подрібненим поверх готової страви.
курка
- Розігрійте духовку до 180 градусів і посоліть курячі грудки і обсмажте їх на сковороді в невеликій кількості олії з двох сторін, потім додайте продавлені зубчики часнику і допікайте в духовці до кінця. (Випробування тиском або термометр для м'яса). Час в духовці завжди залежить від розміру і товщини курячих грудок.
Грядка помідорів і абрикосів
- Помідори нарізати хрестоподібно, ошпарити гарячою водою і гасити прибл. 30 секунд. Потім очистіть помідори від шкірки, видаліть насіння і наріжте філе. Протріть «томатні відходи» через сито або лікер «Лотте» і зберіть сік — це багато. Змішайте томатний сік з бальзамічним оцтом.
- Тепер цукрові абрикоси очистіть від кісточок і чверті або восьмої частини - в залежності від розміру. У сковороді на середньому вогні розтопіть масло і додайте цукор. Коли цукор розтане й утвориться карамель, додайте помідори й абрикоси й обсмажте 4–5 хвилин, перевертаючи.
- Потім додайте цибулю та часник і готуйте приблизно 2 хвилини. Потім деглазуйте сумішшю томатного соку та бальзамічного оцту та тушкуйте приблизно 3 хвилини, приправте сіллю. Тепер подрібнюємо в ступці перець.
- Зніміть сковороду з вогню і приправте меленим перцем, а потім наріжте кілька листочків базиліка тонкими смужками і складіть.
закінчення
- Розкладіть на блюді грядку з помідорами та абрикосами. Дістаньте курячі грудки з духовки, наріжте скибочками, викладіть на грядку і добре приправте меленим перцем.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 268ккалВуглеводи: 33.7gПротеїн: 0.3gЖир: 13.9g