зміст
show
інгредієнти
- 300 g Бебі Пак Чой
- 150 g Філе курячої грудки
- 2 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
- 2 великі щіпки Різнобарвний перець з млина
- 0,5 Червоний перець чилі
- 2 ст Нафта
- 1 ст Солодкий соєвий соус
- 1 ст Темний соус сага
- 1 ст Рідкий мед
- 1 ст Легкий рисовий оцет
інструкції
- Філе курячої грудки наріжте соломкою. Очистіть і помийте бебі пак-чой і наріжте шматочками. Перець чилі очистіть від серцевини, помийте та дрібно наріжте. У воке розігріти олію (2 ст.л.), обсмажити смужки філе курячої грудки з кубиками перцю чилі / обсмажити і приправити крупною морською сіллю з млина (2 великі щіпки) і різнокольоровим перцем з млина (2 великі щипки). Додайте пак-чой і смажте, помішуючи, 2-3 хвилини. Змішайте солодкий соєвий соус (1 ст. л.) з темним соєвим соусом (1 ст. л.), рідким медом (1 ст. л.) і світлим рисовим оцтом (1 ст. л.) і побризкайте / скропіть салат, коротко перемішайте все і подавайте салат теплим.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 298ккалПротеїн: 17.7gЖир: 25.5g