in

Цільнозернові спагетті з яблучно-грибним соусом

5 від 2 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди
Калорії 143 ккал

інгредієнти
 

  • 250 g Спагеті з цільної пшениці
  • 400 g Гриби
  • 1 Лук
  • 50 g Сушені лісові гриби
  • 2 яблука
  • 1 Цибуля ріпчаста
  • 1 чашка Рамакремфін
  • 750 ml Овочевий відвар
  • 0,5 скло біле вино
  • Сіль
  • Перець
  • Рослинні вершки

інструкції
 

  • Відваріть спагетті в підсоленій воді згідно з інструкцією на упаковці до аль денте.
  • Цибулю очистити, нарізати кубиками і пасерувати в вершках до прозорості, гриби нарізати пластинками і пропарити, яблука очистити, видалити серцевину, нарізати кубиками і додати до грибів, додати лісові гриби і подрібнену петрушку, з бульйону та Влийте вино, приправте сіллю та перцем, додайте рамакремфін і тушкуйте 5 хвилин.
  • Цибулю ріпчасту наріжте кільцями.
  • Процідіть спагетті в сито, розкладіть по тарілках з макаронами, полийте їх грибним соусом, посипте ріпчастою цибулею і подавайте.
  • Пармезан також чудово поєднується з цією стравою з пасти.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 143ккалВуглеводи: 23.4gПротеїн: 8.6gЖир: 1.5g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Бідна лицарська запіканка

Шпинат з бульйонно-картопляними кубиками та яйцем