in

تمباکو نوشی لوبسٹر، پاک چوئی اور دھنیا سبیون

5 سے 7 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 5 لوگ
کیلوری 370 کلو کیلوری

اجزاء
 

سبیون

  • 2 چمچ چائے کالی خشک
  • تیل
  • 400 g پاک چوئی سرسوں گوبھی
  • 2 پی سی شلوٹ
  • 20 g مکھن
  • 1 چوٹکی دھنیا پاؤڈر
  • 1 عدد تل کا تیل
  • بنیادی ساخت
  • نمک
  • Nanami Togarashi (جاپانی مصالحہ مکس)
  • مکھن
  • صبا
  • 3 پی سی انڈے کی زردی
  • 1 پی سی انڈے
  • 40 ml سفید شراب خشک
  • 40 ml لابسٹر اسٹاک
  • 1 عدد پسی ہوئی ادرک
  • چکی سے کالی مرچ
  • 250 ml زیتون کا تیل
  • 5 چمچ تل کا تیل
  • 2 چمچ بنیادی ساخت
  • 1 گروپ دھنیہ کے پتے
  • 0,5 پی سی لیموں
  • مسکوواڈو شوگر۔

ہدایات
 

پاک چوئی

  • پاک چوئی کو دھو کر صاف کریں اور تنوں کو چپٹا کاٹ لیں۔ چھلنی میں نکالیں اور پھر پسینہ مکھن میں ڈالیں۔ دھنیا پاؤڈر ڈالیں۔ سبزیاں (پہلے تنوں) اور تھوڑا سا تل کا تیل، بنیادی ٹیکسٹور، نمک اور توگاراشی مرچ ڈال کر ہلاتے ہوئے پکائیں۔ سرو کرنے سے کچھ دیر پہلے، پتے شامل کریں اور انہیں گرنے دیں۔

لابسٹر

  • لابسٹر اسٹاک کو سوپ کے سبز، نمک، خلیج کی پتی اور کچھ کاراوے بیجوں کے ساتھ تیار کریں اور لابسٹر (ہر ایک 800 گرام) کو ابلتے ہوئے اسٹاک میں شامل کریں اور اسے تقریبا 3-5 منٹ تک کھڑا رہنے دیں (لوبسٹر کے سائز پر منحصر ہے) اور لینے کے لیے فوری طور پر برتن کو ہٹا دیں۔ لابسٹر کو مرکب سے ہٹا دیں اور اسے فوری طور پر برف کے پانی میں ڈال دیں۔ قینچی اور جوڑوں کو جسم سے الگ کر کے دوبارہ سٹاک میں ڈال دیں تاکہ پرزے مزید 8 منٹ تک پک جائیں، انہیں مزید ابلنے نہ دیں، صرف چولہے کے پاس کھڑے ہونے دیں۔

تمباکو نوشی

  • تمباکو نوشی (ماہی گیری کی دکان سے) یا WOK کو 2 کھانے کے چمچ کالی چائے سے بھریں اور چولہے پر رکھیں۔ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ ہلکا سا دھواں نہ ہو اور لابسٹرز کو WOK میں گرڈ پر رکھیں اور ڑککن کو فوراً بند کر دیں۔ آگ نہیں بڑھنی چاہیے!! چولہے پر درمیانی آنچ پر تقریباً 8-10 منٹ تک دھوئیں۔ دورانیہ لابسٹر کے سائز پر منحصر ہے۔ اہم: صرف تمباکو نوشی کو باہر کھولیں، ورنہ آپ کو اپارٹمنٹ میں چند ہفتوں تک چائے کی بو آئے گی!!!!!! تمباکو نوشی شدہ لابسٹر کو آلے سے نکالیں، اسے آدھے حصے میں کاٹ لیں اور آنتوں اور پیٹ کی تھیلی کو نکال دیں۔ گرم رکھیں.

سبیون

  • انڈے کی زردی اور انڈے کو سفید شراب اور مچھلی کے ذخیرے کے ساتھ مکس کریں اور پانی کے غسل پر اس وقت تک ماریں جب تک کہ کریمی مستقل مزاجی نہ آجائے۔ پھر زیتون کے تیل اور تل کے تیل میں ڈالیں، ادرک، لیموں کا رس، بنیادی بناوٹ، چینی، نمک اور کالی مرچ ڈال کر چھلنی سے چھان لیں اور ISI Whip (کریم ڈسپنسر) میں بھریں، 2 کارتوسوں پر سکرو اور زور سے ہلائیں، گرم کریں۔ مزید استعمال ہولڈ تک پانی کے غسل میں. پیش کرنے سے پہلے، باریک کٹے ہوئے دھنیا کے پتے (کچھ پتے آرائشی مقاصد کے لیے رکھیں) کو ISI WHip سے اسپرے آن فوم کے نیچے رکھیں۔ ISI Whip کے بغیر تیار کرتے وقت، تیل کو باہر چھوڑ دیں اور اسے پیش کریں.

سرونگ

  • ایک نان اسٹک پین میں، جاری شدہ لابسٹر کی دموں کو درمیانی آنچ پر واضح مکھن میں مختصر طور پر بھونیں۔ لابسٹر کے پنجوں کو اسٹاک سے ہٹا دیں، گوشت کو ہٹا دیں اور سرونگ رنگ میں سبزیوں پر ترتیب دیں۔ سبیون پر اسپرے کریں، ہرا دھنیا ڈال کر سرو کریں۔ صبا اور کچھ دھنیا کے پتوں سے سجائیں اور پہلے سے گرم پلیٹوں میں سرو کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 370کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.8gپروٹین: 2.1gموٹی: 39.7g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




چینی لاکھ کے ساتھ سور کا گوشت، تربوز کا سلاد

پھولوں کے سلاد کے ساتھ ریڈ ملٹ فلیٹ