in

بیکڈ کٹسوڈن - چاول کے بستر پر انڈے کے ساتھ سور کا گوشت

5 سے 6 ووٹ
تیار وقت 15 منٹ
کک وقت 35 منٹ
مکمل وقت 50 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 2 لوگ
کیلوری 81 کلو کیلوری

اجزاء
 

سینکا ہوا سور کا گوشت schnitzel

  • 100 g پانکو بریڈ کرمبس یا روایتی بریڈ کرمبس
  • 1 چمچ تیل
  • 2 ڈسک سور کا گوشت schnitzel
  • 1 عدد نمک
  • کالی مرچ
  • 1 چمچ فلور
  • 1 انڈے

مسالا مائع کے لئے

  • 2 چمچ میرن (میٹھی چاول کی شراب)
  • 250 ml دشی (جاپانی مچھلی کا شوربہ)
  • 2 چمچ پکڑو
  • 2 چمچ سویا ساس
  • 2 عدد براؤن شوگر

کٹسوڈون کو ایک ساتھ رکھنا

  • 1 پیاج
  • 2 انڈے
  • 100 g ٹوٹے ہوئے جیسمین چاول
  • 0,5 گروپ اجمودا

ہدایات
 

تیاری

  • پینکو بریڈ کرمبس کو ایک پین میں تیل کے ساتھ درمیانی آنچ پر اس وقت تک بھونیں جب تک کہ یہ سنہری بھوری نہ ہو۔ پیاز کو چھیل لیں، آدھے حصے میں کاٹ لیں اور آدھے حلقوں میں کاٹ لیں۔ اجمودا اور تنے کو باریک کاٹ لیں۔

سینکا ہوا سور کا گوشت

  • سور کے گوشت کے schnitzel کے اوپر کی چربی کو جتنا بہتر ہو سکے الگ کریں اور schnitzel کے اوپری حصے کو کئی بار ہلکے سے کھرچیں۔ اس کے بعد گوشت کو گوشت کے مالٹ سے پیٹیں، لیکن پھر اسے ہاتھ سے اس کی اصلی شکل میں واپس دھکیلیں۔ دونوں طرف نمک اور کالی مرچ کے ساتھ سیزن کریں۔ پھر دونوں طرف آٹے سے دھولیں۔ ایک چھوٹے پیالے میں انڈے کو مکس کریں اور پہلے اس میں سور کا گوشت اور پھر پہلے بھنے ہوئے پانکو کے ٹکڑوں میں ڈالیں۔ پھر schnitzel کو اوون میں 20 منٹ کے لیے 200 ڈگری پر رکھ دیں۔

پکانے والا مائع

  • ایک پیالے میں مرین، ساک، سویا ساس، دشی اور چینی ڈال کر مکس کریں۔

کٹسوڈون کو ایک ساتھ رکھنا

  • چاولوں کو پیکٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق پکائیں۔ سور کا گوشت تندور سے نکال کر سٹرپس میں کاٹ لیں۔ ایک پین میں مسالا مائع کو گرم کریں اور پیاز کے حلقے شامل کریں۔ 4-5 منٹ تک پکنے دیں۔ اس کے بعد گوشت کو پکانے والے مائع میں احتیاط سے ڈالیں تاکہ وہ اس پر تیرنے لگے۔ دونوں انڈوں کو الگ الگ پھینٹیں اور ہر ایک میں سے ایک کو سور کے گوشت پر تقسیم کریں۔ اب ایک ڈھکن کے ساتھ پین کو بند کریں اور چند منٹ تک پکائیں یہاں تک کہ انڈا مطلوبہ مستقل مزاجی پر آجائے۔ پھر دو پیالے چاول بھر لیں۔ پیاز کے ساتھ ہر ایک پر آدھا سیزننگ مائع ڈالیں۔ انڈے کے ساتھ بریڈڈ سور کا گوشت سب سے اوپر رکھیں اور اجمودا سے گارنش کریں۔ اچھی بھوک!

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 81کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 20g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




وزن کم کرنے کے لیے زبردست سوپ

سبز Asparagus اور ٹرپلٹس کے ساتھ ہربل سور کا گوشت فلیٹ