in

سیب اور کدو کے ساتھ مکھی کا ڈنک

5 سے 6 ووٹ
مکمل وقت 1 گھنٹہ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 1 لوگ
کیلوری 41 کلو کیلوری

اجزاء
 

مولڈنگ

  • 2 کپ چینی
  • 3 کپ ہجے والا آٹا
  • 1 پیکٹ ونیلا شوگر
  • 1 Pr نمک
  • 1 Pr دار چینی
  • 1 کپ تیل
  • 1 ایپل
  • 200 g لوکی
  • 100 g کٹے ہوئے بادام۔
  • 80 g مکھن
  • 5 چمچ گاڑھا دودھ
  • 2 چمچ شہد

ہدایات
 

  • تیاری 1: سیب کو چھیل کر پیس لیں۔ کدو کو چھیل کر صاف کریں۔ اوون کو 160 ° اوپر / نیچے کی گرمی پر پہلے سے گرم کریں۔ اسپرنگفارم پین میں تیل لگائیں۔ چینی کے 2 سے 3 کھانے کے چمچ نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔ ایک پیمائش کے طور پر، میرے پاس ایک چھوٹا کافی کپ ہے۔
  • انڈوں کو چینی کے ساتھ پھینٹیں یہاں تک کہ جھاگ لگ جائے۔ آٹے کو نمک، دار چینی اور بیکنگ پاؤڈر کے ساتھ مکس کریں اور تیل کے ساتھ جوڑ دیں۔ آخر میں، سیب اور کدو کی پیوری میں احتیاط سے جوڑ دیں۔ تیار شدہ اسپرنگفارم پین میں ڈالیں اور تقریباً 15 منٹ تک بیک کریں۔
  • چینی، شہد اور گاڑھا دودھ کے ساتھ مکھن کو ابالیں۔ بادام میں ڈالیں۔ 15 منٹ کے بعد کیک کو اوون پر رکھیں اور رسید کو اس پر یکساں طور پر پھیلا دیں۔ مزید 30 منٹ تک بیک کریں۔ تندور کے لحاظ سے بیکنگ کا وقت چیک کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 41کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 10g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ Ashley Wright

میں ایک رجسٹرڈ نیوٹریشنسٹ- ڈائیٹشین ہوں۔ نیوٹریشنسٹ-ڈائیٹیشینز کے لیے لائسنس کا امتحان دینے اور پاس کرنے کے فوراً بعد، میں نے کلنری آرٹس میں ڈپلومہ حاصل کیا، اس لیے میں ایک تصدیق شدہ شیف بھی ہوں۔ میں نے کھانا پکانے کے فنون کے مطالعہ کے ساتھ اپنے لائسنس کی تکمیل کرنے کا فیصلہ کیا ہے کیونکہ مجھے یقین ہے کہ اس سے مجھے حقیقی دنیا کی ایپلی کیشنز کے ساتھ اپنے بہترین علم کو بروئے کار لانے میں مدد ملے گی جو لوگوں کی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ دو جذبے میری پیشہ ورانہ زندگی کا حصہ اور پارسل ہیں، اور میں کسی بھی پروجیکٹ کے ساتھ کام کرنے کے لیے پرجوش ہوں جس میں خوراک، غذائیت، تندرستی اور صحت شامل ہوں۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




شادی کا سوپ

تندور سبزیوں ویگن کے ساتھ روسٹ چکن