in

چینی کھیرے کے سلاد کے ساتھ بیل مرچ سٹیکس

5 سے 5 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 2 لوگ
کیلوری 764 کلو کیلوری

اجزاء
 

گھنٹی مرچ سٹیکس:

  • 2 پین اور گرل کے لیے پیپریکا میرینیڈ میں 300 گرام پیپریکا سٹیکس
  • 2 چمچ تیل

چینی کھیرے کا سلاد:

  • 1 سانپ ککڑی تقریبا. 400 گرام (صاف اور کاٹا تقریباً 250 گرام)
  • 1 چمچ ہلکا چاول کا سرکہ
  • 1 چمچ زیتون کا تیل
  • 1 چمچ چینی
  • 1 عدد درمیانی گرم سرسوں
  • 2 بڑی چوٹکیاں مل سے موٹا سمندری نمک
  • 2 بڑی چوٹکیاں چکی سے رنگین کالی مرچ

پیش کریں:

  • 1 گارنش کے لیے مولیاں (2 آدھے حصے)

ہدایات
 

گھنٹی مرچ سٹیکس:

  • اسٹیکس کو ایک گرل پین میں تقریباً دونوں طرف سے تیل (2 چمچ) کے ساتھ براؤن کریں۔ 3-4 منٹ۔

چینی کھیرے کا سلاد:

  • کھیرے کو دھو کر کچن پیپر سے خشک کریں، ڈیکوریشن بلیڈ سے کھرچیں، نصف لمبائی میں کاٹ لیں، چھوٹے چمچ سے بیجوں کو نکالیں/ کھرچیں اور چھری سے چھوٹے کریسنٹ سلائسس (تقریباً 1-2 ملی میٹر موٹی) میں کاٹ لیں۔ چینی (1 چمچ) کے ساتھ، مل سے موٹا سمندری نمک (2 بڑی چٹکیاں)، چکی سے رنگین کالی مرچ (2 بڑی چٹکیاں)، درمیانی گرم سرسوں (1 چائے کا چمچ)، تیل (1 چمچ / سورج اور THOMY سے زیتون) اور ہلکا چاول کا سرکہ (1 چمچ) سیزن، اچھی طرح مکس/بلینڈ کریں اور سرو کرنے تک فریج میں رکھ دیں۔

پیش کریں:

  • چائنیز ککڑی کے سلاد کے ساتھ پیپریکا سٹیکس پیش کریں، مولی کے آدھے حصے سے گارنش کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 764کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 25gموٹی: 75g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




مکسڈ سبزیوں اور چاولوں کے ساتھ بیئر بیٹر میں چکن بریسٹ فلیٹ کیوبز

بیکنگ: بابا اللہ مرسلہ