نئے سال کو خوش کرنے کا طریقہ: چھٹیوں کے بہترین نکات

نئے سال کی شام 2023 جتنا قریب آتی ہے، اتنا ہی زیادہ لوگوں کو احساس ہوتا ہے کہ وہ کسی تہوار کے موڈ میں نہیں ہیں۔ ہلچل، تحائف اور تفریح ​​کے بارے میں بات کرنا ہمیشہ خوش نہیں ہوتا، اور اس لیے بعض اوقات چھٹیوں کی تمام پریشانیاں صرف جلن کا باعث بنتی ہیں۔ مسئلہ کا پتہ لگانے کی کوشش کریں اور نئے سال کے لیے خود کو خوش کریں۔

اس مضمون میں، آپ سیکھیں گے کہ اگر آپ نئے سال کے موڈ میں نہیں ہیں تو کیا کریں اور نئے سال کا موڈ کیسے بنائیں۔ یہ پتہ چلتا ہے کہ معجزہ پر اعتماد بحال کرنا اتنا مشکل نہیں ہے، یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ پر بہت زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔ بہت سے لوگ اس طرح کے مسائل پر توجہ نہیں دیتے اور یہ سمجھنے کی کوشش نہیں کرتے کہ نئے سال سے پہلے موڈ کیوں نہیں ہوتا پھر خود کو بہت سی اچھی یادوں سے محروم کر لیتے ہیں۔

نئے سال سے پہلے کوئی موڈ کیوں نہیں ہے – وجوہات

ہر کوئی اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار بیدار ہوا اور سوچا: "میں موڈ میں نہیں ہوں۔ لیکن نئے سال کی تعطیلات سے پہلے موسم سرما میں سب کچھ بڑھ جاتا ہے۔ برسوں سے، مارکیٹرز ہم پر یہ الزام لگا رہے ہیں کہ تقریباً دسمبر کے آغاز سے ہی ہر کسی کو نئے سال کی توقع کے ساتھ خوش اور چمکنا چاہیے۔

تحائف، ایک تہوار کی میز، پارٹیاں اور رشتہ داروں کے ساتھ ملاقاتیں - یہ سب ٹھیک ہے، لیکن، بلاشبہ، کافی اخراجات کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، نئے سال کی شام کی تیاری میں بہت زیادہ توانائی درکار ہوتی ہے۔ اپنے بچپن میں، جب ہم ٹیلی ویژن کے سامنے بیٹھ کر اپنے والدین کا کرسمس ٹری لگانے، تحائف خریدنے اور تہوار کی دعوت کا انتظار کرتے تھے، تو ہم نئے سال کے بارے میں بہت زیادہ پرجوش محسوس کرتے تھے، کیونکہ تمام پریشانی دوسرے لوگوں پر پڑتی تھی۔ کندھے

اس سال یوکرین پر روس کے بھرپور حملے کے پس منظر میں بہت سے لوگوں کو اس مخمصے کا بھی سامنا ہے کہ نیا سال بالکل منانا ہے یا نہیں۔ تو حیران نہ ہوں اگر آپ کا نئے سال کا موڈ نہیں ہے، یہ معمول کی بات ہے اور اس پر شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

نیا سال کیسے منایا جائے - تجاویز

اگر آپ تعطیلات اداسی میں نہیں گزارنا چاہتے تو نئے سال اور معجزات کے ماحول کو "دعوت" کرنے کی کوشش کریں۔ جب کوئی شخص نہیں جانتا کہ کیا کرنا ہے، اگر اس کا موڈ نہیں ہے اور کرنے کو کچھ نہیں ہے، تو وہ اپنے آپ کو ڈپریشن میں لے جا سکتا ہے۔ اس لیے چند آسان طریقے آزمائیں جو یقینی طور پر آپ کو اداسی سے بچا سکتے ہیں۔

جب آپ نئے سال سے پہلے موڈ میں نہ ہوں تو سب سے پہلے آپ کو یہ کرنا چاہیے کہ آپ پہلے کس چیز سے خوش تھے۔ بلاشبہ، یہ کرسمس کے درخت، مالا، اور چھٹی کے دوسرے ٹریپنگس کو سجایا گیا ہے۔ چھوٹی شروعات کریں اور ایک خوبصورت یادگار یا خوشبو والی موم بتی خریدیں – یہ آپ کی جیب کو زیادہ متاثر نہیں کرے گا، لیکن یہ آپ کو ضرور خوش کرے گا۔

اپنی پسندیدہ نئے سال کی مووی چلائیں، اور ایسے گانے سنیں جو آپ کو ماضی کے خوشگوار واقعات کی یاد دلاتے ہیں۔ تاہم، چھٹی کے موڈ کے لیے یہ ضروری ہے کہ یادوں میں غوطہ نہ لگائیں، بلکہ نئے واضح تاثرات تخلیق کرنے کے لیے ان سے صرف تحریک حاصل کریں۔

اگر اس میں سے کسی نے بھی مدد نہیں کی اور آپ کو معلوم نہیں ہے کہ اگر موڈ تہوار کا نہیں ہے تو کیا کرنا ہے، ایک میز کے قریب قریب ترین لوگوں کو جمع کریں۔ رشتہ دار اور بہترین دوست یقینی طور پر آپ کو خوش کریں گے۔ اپنے خاندان کے ساتھ مل کر، آپ رات کا کھانا بنا سکتے ہیں، پارک میں سیر کر سکتے ہیں، یا کرسمس ٹری کو سجا سکتے ہیں۔

بلاشبہ، نئے سال کے موڈ کے لیے ہر کسی کی اپنی "رسم" ہو سکتی ہے۔ تاہم، تمام لوگوں میں ایک چیز مشترک ہے - سردیوں یا گرمیوں میں، برف کے ساتھ یا بغیر، گھر میں یا کسی اور جگہ - ہر کوئی آرام اور گرمی چاہتا ہے۔

اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ ایما ملر

میں ایک رجسٹرڈ غذائی ماہر غذائیت ہوں اور ایک پرائیویٹ نیوٹریشن پریکٹس کا مالک ہوں، جہاں میں مریضوں کو ون آن ون غذائیت سے متعلق مشاورت فراہم کرتا ہوں۔ میں دائمی بیماریوں سے بچاؤ/ انتظام، ویگن/ سبزی خور غذائیت، قبل از پیدائش/ بعد از پیدائش غذائیت، فلاح و بہبود کی کوچنگ، میڈیکل نیوٹریشن تھراپی، اور وزن کے انتظام میں مہارت رکھتا ہوں۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

سپر ڈیٹوکس: پتلا اور اچھی شکل میں

سچ ہونے کے لئے: نئے سال کی خواہش کرنے کے 12 طریقے