in

سبزیوں کے ساتھ پنیر سپاٹزل

5 سے 8 ووٹ
مکمل وقت 40 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 360 کلو کیلوری

اجزاء
 

سپیٹزل آٹا

  • 500 g ہجے والے آٹے کی قسم 630
  • 8 انڈے
  • 2 عدد نمک
  • ممکنہ طور پر کچھ پانی

سبزیاں

  • 1 لال مرچ
  • 1 پیلا مرچ
  • 1 zucchini کے
  • 1 بینگن تازہ
  • اضافی کنواری زیتون کا تیل
  • چکی سے کالی مرچ
  • موٹے نمک

بھنی ہوئی پیاز

  • 4 پیاج
  • مکھن
  • 400 g grated Emmental
  • چکی سے کالی مرچ
  • موٹے نمک

ہدایات
 

سپیٹزل آٹا

  • اسپاٹزل کے لیے، تمام اجزاء کو ایک ساتھ ہلائیں جب تک کہ آٹے کے بلبلے نہ بن جائیں اور لکڑی کے چمچ سے آہستہ آہستہ بہہ جائیں۔ نمکین پانی سے بھرا ہوا ایک بڑا ساس پین پر رکھیں۔

ایک پین میں سبزیوں کو فرائی کریں۔

  • سبزیوں کو چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں اور پین میں تھوڑا سا زیتون کے تیل میں فرائی کریں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ حسب ذائقہ۔

بھنی ہوئی پیاز

  • پیاز کو چھیل کر کیوبز یا انگوٹھیوں میں کاٹ لیں، جیسا کہ آپ چاہیں اور تھوڑا سا مکھن کے ساتھ ٹوسٹ کریں۔

پنیر نوڈلس

  • آٹے کو کچھ حصوں میں اسپاٹزل پریس، سوراخ شدہ پلیٹ یا بورڈ سے کھرچ کر ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ فی حصہ 2 بار ابالیں، سکم آف کریں اور بیکنگ ڈش میں تہوں میں رکھیں۔ بیکنگ ڈش میں اسپاٹزل، سبزیوں اور پنیر کی ایک ایک تہہ ڈالیں اور اسے دہرائیں۔ آخری پرت کو دوبارہ اسپاٹزل اور پنیر ہونا چاہئے۔ آخر میں پیاز کو یکساں طور پر تقسیم کریں اور پوری چیز کو پہلے سے گرم اوون میں تقریباً بیک کریں۔ تقریباً 200 ° C 5 - 10 منٹ۔ چکی سے کالی مرچ اور نمک کے ساتھ موسم۔ ایک پتی ترکاریاں اس کے ساتھ بہت اچھی طرح جاتا ہے

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 360کلو کیلوریپروٹین: 26.3gموٹی: 28.4g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




سبزی خوروں کے لیے بیچمیل ساس

گوشت کی روٹی کے ساتھ سکیمبلڈ انڈے