in

ہیم کے ساتھ چکن اور بروکولی کیسرول

5 سے 5 ووٹ
مکمل وقت 1 گھنٹہ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 181 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 250 g الو
  • 100 g سوئس، grated
  • 2 انڈے
  • 250 g ھٹی کریم
  • نمک، کالی مرچ، جائفل
  • 2 بروکولی، چھوٹا
  • 4 چکن کا شوربہ 180 گرام
  • 4 سلائسیں Serano ham
  • 2 شاخیں Thyme

ہدایات
 

  • آلو کو چھیل کر نمکین ابلتے ہوئے پانی میں 15-20 منٹ تک پکائیں۔ پنیر کو باریک پیس لیں، آلو کو چھلنی میں ڈال کر ایک پیالے میں پنیر کے ساتھ میش کر لیں۔ انڈے اور کھٹی کریم شامل کریں، نمک، کالی مرچ اور جائفل کے ساتھ ہلائیں اور سیزن کریں۔ بروکولی کو ابلتے ہوئے پانی میں ال ڈینٹ تک بلانچ کریں۔ اوون کو 170 ڈگری پر پہلے سے گرم کریں۔ چکن چھاتیوں کو دھوئے، تھپتھپا کر خشک کر لیں۔ ہیم کو ایک ایک کرکے بچھائیں، چکن بریسٹ کو اوپر رکھیں، رول اپ کریں۔ گوشت اور بروکولی کو ٹن میں ڈالیں، آلو اور کھٹی کریم کے مکسچر کے ساتھ اوپر رکھیں۔ تھیم کو دھولیں، تنوں سے پتے نکالیں اور کیسرول پر چھڑکیں۔ اوون میں 20-25 منٹ تک گولڈن براؤن ہونے تک بیک کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 181کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 9gپروٹین: 2.2gموٹی: 15g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




ہسپانوی بیکڈ آلو

کسٹرڈ کے ساتھ پوست کے بیجوں کا کیک