in

رنگین چینی گوبھی پین

5 سے 7 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 3 لوگ
کیلوری 31 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 1 چھوٹے چینی گوبھی
  • 1 ریڈ بیل کالی مرچ
  • 1 پیلے رنگ بیل کالی مرچ
  • 1 گروپ بہار پیاز۔
  • 1 پیاج
  • 500 g مشروم
  • 2 کے پیکٹ نوڈل اسنیکس
  • تیل
  • سویا ساس
  • نمک
  • کالی مرچ
  • مرچ فلیکس
  • جنجر
  • سالن

ہدایات
 

  • پیاز کو چھیل کر کاس لیں، کالی مرچ کو صاف کر کے کاٹ لیں، بہار کے پیاز کو انگوٹھیوں میں کاٹ لیں اور ایک بڑے پین میں ہر چیز کو تیل میں بھونیں۔
  • مشروم کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں، چینی گوبھی کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور باقی سبزیوں میں سب کچھ شامل کریں، مصالحے اور سویا ساس کے ساتھ سیزن کریں، ڈھکن بند کریں اور ہر چیز کو پکائیں جب تک پکا نہ جائے۔
  • نوڈلز کو تھوڑا سا ابلتے ہوئے پانی اور پیکیج کی ہدایات کے مطابق شامل مصالحے کے ساتھ ابالنے دیں، سبزیوں میں شامل کریں، اچھی طرح مکس کریں، دوبارہ ابالیں اور سرو کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 31کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.1gپروٹین: 5.6gموٹی: 0.8g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




میٹھی: رسبری ساس کے ساتھ مسکارپون چھاچھ کریم

بغیر گوشت: اجمودا سبزیوں میں انڈے اور جیکٹ آلو کے ساتھ