in

کارن کری سوپ کی کریم

5 سے 4 ووٹ
تیار وقت 30 منٹ
کک وقت 15 منٹ
مکمل وقت 45 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 2 لوگ
کیلوری 235 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 1 کر سکتے ہیں مکئی پکائی
  • 1 چھوٹے پیاج
  • 1 چھوٹے لہسن کی چھیلی ہوئی لونگ
  • 1,5 چمچ ریپسیڈ آئل۔
  • 400 ml سبزیوں کا شوربہ، فوری
  • 200 ml کریم 30٪ چربی
  • 0,125 عدد پیلا کری پاؤڈر
  • 0,5 عدد مرچ کے دھاگے۔
  • نمک اور کالی مرچ

ہدایات
 

  • پیاز اور لہسن کے لونگ کو چھیل کر بڑے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ ایک سوس پین میں 1 کھانے کا چمچ تیل گرم کریں، پیاز اور لہسن کو تھوڑا سا بھونیں۔
  • مکئی کی گٹھلی کو چھلنی میں ڈال کر اچھی طرح نکال لیں۔ مکئی کے 2 کھانے کے چمچ ایک طرف رکھ دیں۔ مکئی کو برتن میں ڈالیں اور اسے تھوڑی دیر پکنے دیں۔ سبزیوں کے اسٹاک میں ڈالیں اور تقریبا 15-20 منٹ تک ابالیں۔ کریم میں ڈالیں اور سوپ میں باریک پیوری ڈالیں، کری پاؤڈر حسب ذائقہ ڈالیں اور اگر ضرورت ہو تو نمک اور کالی مرچ کے ساتھ سیزن کریں۔
  • ایک پین میں 2 کھانے کے چمچ مکئی کو بقیہ ریپسیڈ آئل (1/2 چمچ) کے ساتھ ہلکے سے بھونیں۔ کارن کری کریم سوپ کو پلیٹوں پر ترتیب دیں، 1 کھانے کا چمچ مکئی اور کچھ مرچ کے دھاگوں سے گارنش کرکے سرو کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 235کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 10gپروٹین: 9.6gموٹی: 17.5g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




کسان کا سٹو

رولیڈز