John Myers
مواد
show
اجزاء
- 1 پی سی ہوکائیڈو کدو
- 5 پی سی چھوٹے آلو۔
- 3 پی سی چھوٹے پیاز
- 2 پی سی گاجر
- 1 پی سی leek کے
- 0,166667 پی سی سیلریاک تازہ
- 1 cm ادرک (کٹی ہوئی)
- 3 کپ پانی
- 1 چمچ سبزیوں کا شوربہ
- 1 کپ Whipped کریم
- نمک
- کالی مرچ
- لال مرچ
- اجمودا
ہدایات
- آلو، گاجر اور پیاز کو چھیل لیں۔
- کدو، آلو، گاجر، پیاز، اجوائن اور لیک کو کیوبز میں کاٹ لیں۔
- کراک پاٹ میں ڈالیں، ادرک ڈالیں۔ پانی، سبزیوں کا ذخیرہ، نمک، کالی مرچ، لال مرچ شامل کریں۔
- کراک پاٹ میں کم 7.5 گھنٹے پر پکائیں۔
- ہر چیز کو صاف کریں، کریم شامل کریں، اجمودا شامل کریں، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.
- بون ایپیٹیٹ! میں سبز سلاد اور روٹی کے ساتھ پیش کرتا ہوں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 65کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.8gپروٹین: 0.5gموٹی: 6.8g
