John Myers
مواد
show
اجزاء
ڈریسنگ:
- 1 ٹکڑا کٹے ہوئے پیاز۔
- 2 ٹکڑا سخت ابلے ہوئے چکن انڈے، ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- 50 g اجوائن کے بلب تقریباً کٹے ہوئے ہیں۔
- 4 ٹکڑا اچار ککڑی
- 10 ٹکڑا زیتون، سبز
- 40 g کٹے ہوئے جذباتی پنیر
- 1 ٹکڑا میٹھے مرچ
- 30 g ہیم کیوبز
- 80 g سلاد میجونیز
- 1 چمچ ریپسیڈ آئل۔
- 150 g دہی 3.5،٪
- 1 چمچ کھیرے کا پانی [اچار سے]
مصالحے:
- 2 El کری مصالحہ مکس
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 چمچ تازہ کٹی دونی
ہدایات
آلو کی سلاد:
- ایک دن پہلے جیکٹ آلو کو ابالیں اور چھیل لیں، انڈوں کو سختی سے ابالیں اور انہیں ٹھنڈا ہونے دیں اور چھیل لیں۔ سبزیوں کے ساتھ ساتھ پنیر کو بھی دھو کر صاف کریں۔ تمام ٹھوس اجزاء کو کاٹ لیں اور سلاد کے پیالے میں ڈریسنگ کے ساتھ ملائیں۔
ٹاپنگ:
- اجوائن اور تلسی کے پتے کے ساتھ ایک ایک ڈنٹھہ۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 303کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 6.2gپروٹین: 5.5gموٹی: 29g
