John Myers
مواد
show
اجزاء
- 3 ٹکڑا سونف۔
- 1 ٹکڑا لہسن
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 0,5 عدد نمک
- کالی مرچ
- 0,5 عدد زیرہ زیرہ
- 90 g فاٹا
- 25 g تیل میں خشک ٹماٹر
- 50 g سیاہ پٹیڈ زیتون
ہدایات
سونف اور اجزاء
- سونف کا ساگ کاٹ لیں، سونف کو باریک سٹرپس میں کاٹ لیں، لہسن کو باریک کاٹ لیں، شیشے کی کھلی ڈش میں زیتون کا تیل، کالی مرچ، نمک اور زیرہ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ اوون میں 180 ° C پر 15 منٹ کے لیے بند کریں۔
فیٹا، زیتون اور ٹماٹر
- فیٹا کاٹ لیں، ٹماٹر کاٹ لیں، زیتون کا آدھا حصہ۔ سونف میں شامل کریں اور مکس کریں، مزید 5 منٹ تک پکائیں۔
میرے ساتھ بھی ہے...
- 3.... گھر کے بنے ہوئے فرائز... تندور سے بھی... کچے آلوؤں سے...
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 346کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.1gپروٹین: 7gموٹی: 34.6g
