John Myers
مواد
show
اجزاء
- 0,5 چھوٹے چینی گوبھی تازہ
- 0,5 پپیتا
- 1 چمچ پسے ہوئے اخروٹ
- 1 چمچ بالسامک سرکہ
- 2 چمچ اخروٹ کا تیل
- شہد ذائقہ
- چکی سے رنگین کالی مرچ
- نمک
ہدایات
- اخروٹ کو پین میں بغیر چربی ڈالے ٹوسٹ کریں۔
- چینی گوبھی کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں، دھو کر خشک کر لیں۔
- پپیتے کو آدھا کر لیں، ایک چائے کے چمچ سے بیج نکال لیں، چھیل کر باریک ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- ڈریسنگ میں بالسامک سرکہ، اخروٹ کا تیل، شہد، نمک اور کالی مرچ ملا کر چینی گوبھی کے ساتھ ملائیں۔
- پپیتے کے پچروں کو پلیٹ میں آرائشی طور پر رکھیں،،،،، ان پر سلاد پھیلائیں اور ان پر اخروٹ چھڑک دیں۔
- کرسپی فیٹا بھی تھا... Kochfee3131 crispy feta in nut breading with a sweet and sour onion and orang side dish
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 621کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.5gپروٹین: 4gموٹی: 67.7g
