John Myers
مواد
show
اجزاء
- 400 g فروٹی دی مارے ٹی کے
- 2 چمچ سالن کا تیل
- 2 لہسن کے لونگ
- 1 ھنبا لیکس
- 3 Mini - peppers
- 1,5 cm تازہ ادرک
- 200 ml ریزنگ
- 2 چمچ ھٹی کریم
- 1 چمچ سویا ساس جاپانی۔
- چکی سے کالی مرچ
ہدایات
- Cut the leek into rings and wash well.
- لہسن کو چھیل کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- Snack - quarter the peppers lengthways, remove and cut into small pieces.
- ادرک کو چھیل کر پیس لیں۔
- Fry seafood (prawns, mussels, squid pieces and tentacles) with ginger in the seasoning oil while stirring.
- Add the leek, continue stirring.
- Pull everything to the edge, add paprika and garlic.
- Deglaze with Riesling, simmer a little.
- Add the sour cream and dissolve in the sauce while stirring.
- سویا ساس اور کالی مرچ کے ساتھ حسب ذائقہ۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 116کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.9gپروٹین: 1.5gموٹی: 5.9g
