حمل میں متلی اور قے کے لیے ادرک

ایک حالیہ تحقیق نے حمل کی بیماری میں ادرک کی بہترین تاثیر کو ثابت کیا ہے۔

تقریباً 50 فیصد حمل کے دوران متلی اور الٹی کی شکایت کرتے ہیں، باقی 25 فیصد صرف صبح کی بیماری کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ وجہ ابھی تک واضح طور پر تحقیق نہیں کی گئی ہے. تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ حمل کو برقرار رکھنے والا ہارمون ایچ سی جی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ڈاکٹرز ڈرگ تھراپی کے خلاف مشورہ دیتے ہیں اور اکثر حمل کے اوائل میں علامات کو دور کرنے کے لیے ادرک سے تیار کردہ تیاریوں کا مشورہ دیتے ہیں۔ ایک موجودہ ایرانی مطالعہ اب ہلکے سے اعتدال پسند علامات کے لئے ان کی تاثیر اور رواداری کو ثابت کرتا ہے۔

حمل میں متلی اور الٹی کے علاج پر مطالعہ

120 خواتین (≤ 16 ہفتوں کے حمل) نے ہلکے سے اعتدال پسند متلی یا ایمیسس (الٹی) کی علامات کے ساتھ مطالعہ میں حصہ لیا۔ لگاتار چار دن 3 x 250 ملی گرام ادرک کے کیپسول لینے سے پلیسبو یا کنٹرول گروپ کے مقابلے علامات میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔ ادرک کو اچھی طرح سے برداشت کیا گیا تھا - ادرک کے گروپ کی 40 خواتین میں سے، صرف ایک شریک نے 1 گرام ادرک لینے کے بعد سینے میں جلن کی شکایت کی۔ مشورہ: اگر آپ تازہ ادرک کا استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر B. ایک مصالحے کے طور پر، اسے پسند نہیں کرتے، ادرک کی چائے بھی پی سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لیے، تازہ ادرک کا ایک ٹکڑا (تقریباً ½ سینٹی میٹر موٹا) کاٹ لیں، 150 ملی لیٹر پانی کے ساتھ پیس لیں اور پانچ منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔