مواد
show
اجزاء
- 200 g گرین asparagus
- 1 پی سی پیاج
- 1 گروپ سوپ سبز (سوپ گوبھی) پکایا
- 1 کپ کریم ٹھیک ہے۔
- 400 ملی لیٹر پانی
- نمک
- کالی مرچ
- 40 g مکھن
ہدایات
- پیاز کو چھیل کر کاٹ لیں، سوپ گرینز (گاجر، لیک، اجوائن) کو چھیل کر کاٹ لیں۔ ایک سوس پین میں مکھن پگھلائیں اور اس میں پیاز کو پسینہ کریں، سوپ گرینز ڈالیں۔ ہر چیز کو مزید 3 منٹ تک بھونیں۔
- asparagus کو چھیلنے کی ضرورت نہیں ہے، صرف لکڑی کے سرے کو ہٹا دیں۔ asparagus کا ایک گچھا عام طور پر ہمارے لیے بہت زیادہ ہوتا ہے، اس لیے میں ہمیشہ asparagus کے نیچے سے 5 سینٹی میٹر کاٹتا ہوں، لکڑی کے سرے کو کاٹ دیتا ہوں اور باقی کو سوپ کے لیے استعمال کرتا ہوں۔ asparagus اور پانی ڈال کر ہلکی آنچ پر ابالیں جب تک کہ سبزیاں اور asparagus پک نہ جائیں۔ پوری چیز کو صاف کریں، کریم کو باریک کریں اور نمک اور کالی مرچ کے ساتھ سیزن کریں۔ اس کے بعد تمام چیز کو چھلنی کے ذریعے چلائیں تاکہ لکڑی کے اسفراگس کی باقیات کو دور کیا جا سکے۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 1کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.1g