گرمی میں برف کا پانی پینا کتنا خطرناک ہے: تصدیق شدہ حقائق

انتہائی سنگین صورتوں میں، گرمی کی تھکن، پانی کی کمی، اور دیگر جیسے حالات بھی بے ہوشی کا سبب بن سکتے ہیں۔ چونکہ لوگ اس موسم گرما کی غیر معمولی گرمی سے ٹھنڈا ہونے کی کوشش کرتے ہیں، انہیں صحت سے متعلق حقیقی انتباہات اور وائرس کے بارے میں غلط معلومات کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

کیا برف کا پانی پینا خطرناک ہے؟

شدید گرمی کے دوران اپنے جسم کے درجہ حرارت کو قابل قبول سطح پر رکھنے کے لیے پانی پینا ایک یقینی طریقہ ہے۔ عام اصول کے طور پر، ماہرین صحت دن میں کم از کم دو لیٹر پینے کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن گرم موسم میں اس سے تھوڑا زیادہ پینا چاہیے۔ ان میں سے اکثر اپنے شیشوں میں برف ڈالتے ہیں، اور کچھ نے انتباہ سنا ہے کہ اسے بہت جلدی پینا صحت کے لیے خطرناک ہے۔

ہر موسم گرما میں انٹرنیٹ پر گردش کرنے والے کئی پیغامات لوگوں سے ٹھنڈا پانی نہ پینے کی تاکید کرتے ہیں، کیونکہ اس کے ممکنہ طور پر خطرناک نتائج ہو سکتے ہیں۔ منجمد مائع غذائی نالی کو پریشان کر سکتا ہے، ناخوشگوار علامات کا باعث بنتا ہے۔ ان میں پیٹ میں درد یا سینے میں درد، اور غذائی نالی کے اینٹھن کی مخصوص علامات شامل ہیں۔

آن لائن لوگوں نے دعویٰ کیا کہ یہ عمل جسم کو صدمے کی حالت میں ڈال دیتا ہے۔ ایک وائرل ویڈیو میں ایک آدمی نے کہا کہ اسے "داغ لگنا شروع ہو گئے،" اس کا پیٹ "بہت بیمار محسوس ہوا" اور اس کے بازو اور ٹانگیں "چنگنے لگیں۔" اس شخص نے مزید کہا کہ ٹھنڈے پانی نے اس کے جسم کے اشاروں کو متاثر کیا، جس سے اسے لگتا ہے کہ وہ "ہائپوتھرمک" ہے۔

انہوں نے دعویٰ کیا کہ کام کے بعد ٹھنڈے پانی اور ہوا کی تیزی سے نمائش جسم کو بازوؤں، ٹانگوں اور سر سے پیٹ تک خون کی دوبارہ تقسیم کا باعث بنتی ہے۔ طبی ماہرین کو یقین نہیں ہے کہ پانی اس کی وجہ تھا اور گرم موسم میں لوگ شاذ و نادر ہی بیہوش ہوتے ہیں۔

ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ گرم موسم میں بے ہوشی بنیادی بیماریوں کی وجہ سے ہوتی ہے نہ کہ ٹھنڈے پانی سے۔ انتہائی سنگین صورتوں میں، گرمی کی تھکن، پانی کی کمی، اور دیگر جیسے حالات بھی بیہوشی کا سبب بن سکتے ہیں۔ لوگوں کو ان میں سے کسی کا خطرہ اس وقت ہوتا ہے جب یہ بہت زیادہ گرم ہو جاتا ہے، اور ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ وہ بیہوش ہونے کی سب سے زیادہ ممکنہ وجہ ہیں۔

ایمرجنسی روم کی نرس ٹینسن لیوس نے حقائق کی جانچ کرنے والی ویب سائٹ Snopes کو بتایا کہ بغیر کسی سنگین طبی مسئلے کے، وہ غالباً "ڈی ہائیڈریشن کی وجہ سے" انتقال کر گئے تھے۔ جو بھی سورج کے سامنے آتا ہے اگر وہ اچانک جسمانی سرگرمی بند کردیتا ہے تو اسے نشے کا احساس ہوسکتا ہے۔ گرمی سے متعلق مسائل گرم موسم میں باہر کام کرنے والے لوگوں میں ہوتے ہیں جو بیٹھ کر آرام کرتے ہیں۔

ان حالات میں ہیٹ اسٹروک ایک خاص خطرہ ہے، اور لوگوں کو ممکنہ علامات پر توجہ دینی چاہیے۔ وہ تقریباً وہی ہیں جو وائرل ویڈیو کے خالق نے ٹھنڈے پانی کی وجہ سے ہونے کا دعویٰ کیا ہے۔

ہیٹ اسٹروک کا سبب بن سکتا ہے:

• متلی
• دھبے دیکھنا
• سر درد
• چکر
• شعور کی الجھن
• بیمار محسوس ہونا اور بھوک میں کمی
• ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا
• ہلکی، چپچپا جلد
• ٹانگوں، پیٹ اور بازوؤں میں درد
• دل کی دھڑکن اور تیز سانس لینا
• اعلی درجہ حرارت (38C +)
• ضرورت سے زیادہ پیاس