in

چیری ٹماٹر کے ساتھ رسیلی منس کوئچ

5 سے 5 ووٹ
مکمل وقت 35 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 132 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 1 کولنگ شیلف سے تازہ پیزا آٹا
  • 350 g گراؤنڈ گائے کا گوشت
  • 1 پیاج
  • 1 لہسن کا لونگ
  • 400 g چیری ٹماٹر
  • نمک
  • چکی سے کالی مرچ
  • 1 چمچ اطالوی جڑی بوٹیاں
  • 100 g ھٹی کریم
  • 2 انڈے
  • 50 g کٹی ہوئی موزاریلا
  • 2 بہار پیاز۔

ہدایات
 

  • کیما کو نان اسٹک پین میں بھونیں یہاں تک کہ کچل جائیں۔ پیاز اور لہسن کو چھیل کر باریک کاٹ لیں۔ کیما میں شامل کریں اور اس کے ساتھ بھونیں۔ موسم بہار کے پیاز کو صاف کریں اور انگوٹھیوں میں کاٹ لیں۔ کیما میں ہلکے رنگ کے جونک کے حلقے شامل کریں۔ ٹماٹر کو آدھا کر لیں، کیما میں ڈالیں اور ہر چیز کو تقریباً 5 منٹ تک بھونیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ہر چیز کو بھرپور طریقے سے سیزن کریں۔ جڑی بوٹیوں میں ہلائیں۔
  • اوون کو 200 ° C پر پہلے سے گرم کریں۔ پیزا کے آٹے کو انرول کریں۔ بیکنگ پیپر کو اوپر کی طرف رکھ کر کوئچ پین میں رکھیں۔ کاغذ کو چھیل دیں۔ پھیلے ہوئے کناروں کو کاٹ کر ان جگہوں پر "گلو" کریں جہاں ابھی تک کوئی کنارہ نہیں ہے۔ کناروں کو اندر کی طرف دبائیں۔ کٹے ہوئے ٹماٹر کے آمیزے کو آٹے پر پھیلا دیں۔
  • انڈے اور ھٹی کریم، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم، کیما بنایا ہوا ٹماٹر کے مرکب پر ڈالیں. quiche کو گرم تندور میں ڈالیں اور بیک کریں۔ تقریباً 10 منٹ کے بعد، پسی ہوئی موزریلا کو کیچ پر پھیلائیں اور مزید 10-15 منٹ تک بیک کریں۔ خدمت کرنے کے لیے، بقیہ لیک کی انگوٹھیوں کو quiche پر پھیلائیں۔
  • کیچ کا ذائقہ گرم اور ٹھنڈا ہوتا ہے۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 132کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.7gپروٹین: 9.5gموٹی: 9.8g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




کیمبرٹ کے ساتھ ٹارٹے فلیمبی

سبز Asparagus سوپ کی کریم