John Myers
مواد
show
اجزاء
سمندری ڈاکو کے لئے
- 1 کر سکتے ہیں ٹونا
- 3 سخت ابلے ہوئے انڈے
- 1 چھوٹے پیاز کی گھنٹی بجتی ہے
- 1 ٹکڑا لال مرچ
- سرکہ کا تیل
- نمک مرچ
- سرپرست
- 1 Pr چینی
- 1 Pr پانی
ہدایات
- Clean, wash and drain the lettuce
- Drain the tuna and chop it up, peel and quarter the eggs, dice the paprika
- Make the marinade to taste using the ingredients listed above
- Briefly dress the lettuce in the marinade, distribute on plates, then arrange the torn tuna pieces, egg quarters, onion rings and diced pepper
- If you like, serve toast or baguette with it
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 43کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 6gپروٹین: 1.3gموٹی: 1.4g
