مواد
show
اجزاء
سوپ
- 200 ml Wormwood
- 100 ml پورٹ وائٹ
- 100 ml سفید شراب
- 5 لیمن گراس کی چھڑیاں
- 3 شلوٹس
- 2 چمچ سالن
- 0,5 عدد کری پیسٹ
- 600 ml پولٹری اسٹاک
- 300 ml کریم
- 1 ٹکڑا اناناس
- 2 سیب
- 1 کیلا
- 1 گروپ پارلی
- 1 چمچ نمک مکھن
ناریل کا جھاگ
- 200 ml کم چکنائی والا دودھ
- 3 چمچ ناریل فلیکس
- 1 عدد lecithin نے
ٹونا ٹارٹارے
- 500 g ٹونا
- 1 شلوٹ
- 1 لہسن کا لونگ
- 0,5 کالی مرچ
- 1 لیموں
- 50 ml لیموں کا تیل
- 50 ml سویا ساس لائٹ
ہدایات
سوپ
- سوپ کے لیے ورماؤتھ، پورٹ وائن اور وائن کو ابال کر آدھے تک کم کر دیں۔ چھلکے ہوئے چھلکے اور اسپرنگ پیاز شامل کریں، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ مختصر طور پر ابالنے دیں۔ پھر اس میں کری پاؤڈر، کری پیسٹ، باریک کٹے ہوئے لیمن گراس کے ٹکڑے ڈالیں اور سٹاک اور کریم کے ساتھ ڈیگلیز کریں۔ تقریباً 15 منٹ تک آہستہ سے پکنے دیں۔
- اس دوران، پھلوں کو چھیل کر کاٹ لیں اور بلینڈر میں اجمودا کے ساتھ پیوری کریں۔ اسے مزید 15 منٹ تک پکنے دیں۔ سوپ کو چھلنی سے چھان لیں، نمک اور کالی مرچ ڈال کر نمکین مکھن ڈالیں۔
ناریل کا جھاگ
- ناریل کی جھاگ کے لیے، ناریل کے فلیکس کے ساتھ دودھ کو ابال کر لائیں اور اسے کھڑا ہونے دیں۔ پھر اسے فریج میں ٹھنڈا ہونے دیں اور سرو کرنے کے لیے جادو کی چھڑی اور 1 چائے کا چمچ لیچیٹن کے ساتھ اوپر کھینچیں۔
ٹونا ٹارٹارے
- ٹونا ٹارٹر کے لیے مچھلی کو فریزر میں رکھیں (تقریباً 30 منٹ)۔ بہت باریک کٹے ہوئے لہسن اور چھلکے کو ابلتے ہوئے پانی میں مختصراً بلنچ کر اچھی طرح نکال لیں۔
- ایک بہت تیز چاقو سے ٹونا کو چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں۔ چونے کے زیسٹ کو باریک پیس لیں، رس نچوڑ لیں اور دونوں کو ٹونا کیوبز میں شامل کریں۔ اس کے علاوہ بلینچڈ سلوٹ اور لہسن کے کیوبز، تیل، سویا ساس، مرچ اور نمک کے ساتھ سیزن ڈالیں اور ٹارٹیرے سے پکوڑی بنائیں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 191کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 4.1gپروٹین: 7.3gموٹی: 14.7g