John Myers
مواد
show
اجزاء
- 2 پانینی رولس
- 200 g چکن منٹ سٹیک
- 10 g میمنے کا لیٹش
- 2 چیری ٹماٹر
- 1 شلوٹ
- 0,5 کالی مرچ
- 1 چمچ فجیتا مصالحہ مکس
- 2 سلائسیں پنیر (کوئی بھی)
- 2 سلائسیں میئونیز
- 1 چمچ سالسا میکسیکا
- زیتون کا تیل
ہدایات
- فجیتا مصالحے کے آمیزے اور زیتون کے تیل کے ساتھ منٹ کے اسٹیک کو میرینیٹ کریں، انہیں گرم پین میں ڈالیں اور پھر درمیانی آنچ پر پکائیں۔
- اس دوران لیٹش اور ٹماٹر کو دھو لیں، ٹماٹروں کو سلائسوں میں کاٹ لیں۔ چھلکے اور مرچ کو باریک حلقوں میں کاٹ کر مکس کریں۔
- اب پانینی (برگر) بنانے کا وقت آگیا ہے۔ ایک طرف کو تھوڑا سا ماجو سے ڈھانپیں دوسری طرف تھوڑا سا سالسا اور پھر لیٹش، پنیر، چکن، شلو مرچ اور ٹماٹر اوپر اور بند کریں۔ اور اسے چکھنے دیں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 3کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.3gپروٹین: 0.1gموٹی: 0.1g
