in

بنا ہوا گوشت کا سلاد

5 سے 6 ووٹ
مکمل وقت 40 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 350 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 250 g مکس کیا ہوا گوشت
  • 425 ml لال لوبیہ
  • 2 کلو پیاز
  • 250 g سلوینیا
  • 1 چھوٹے باکس کارن
  • 0,5 لولو بیانکو
  • 1 ریڈ کالی مرچ
  • 250 g دہی
  • 4 چمچ۔ لیموں کا رس
  • 1 چمچ تیل
  • نمک
  • کالی مرچ
  • چینی کی چٹکی۔
  • لال مرچ

ہدایات
 

  • ایک پین میں تیل ڈال کر گرم ہونے دیں۔ اس میں کٹے ہوئے گوشت کو اس وقت تک بھونیں جب تک کہ کچا نہ ہو جائے۔ پھر نمک، کالی مرچ اور لال مرچ ڈال کر سیزن کریں۔ پیاز اور گھنٹی مرچ کو پتلی حلقوں میں کاٹ لیں۔ پھلیاں اور مکئی نکال دیں۔ لیٹش کو صاف کریں اور کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ کالی مرچ کو کور اور باریک کاٹ لیں۔ دہی، لیموں کے رس، نمک اور چینی سے ڈریسنگ بنائیں۔ مرچ مرچ، مکئی اور پھلیاں شامل کریں. پھر پیپریکا اور پیاز کو انگوٹھیوں میں کاٹ لیں۔ اس کے علاوہ 2/3 پسے ہوئے تلے ہوئے گوشت کو بھی شامل کریں۔ سب کچھ ملائیں اور پھر احتیاط سے آئس برگ لیٹش میں جوڑ دیں۔ پلیٹوں پر ترتیب دیں۔ باقی کٹے ہوئے گوشت کو اوپر رکھیں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 350کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 30gپروٹین: 22gموٹی: 15g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




مخلوط سونف سلاد کے ساتھ مشرقی چاول

مچھلی: کاجو چاول کے ساتھ کیٹ فش سالن