in

تندور کے پکوان: بیکڈ آلو À لا بولونیز

5 سے 7 ووٹ
مکمل وقت 1 گھنٹہ 20 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 3 لوگ
کیلوری 260 کلو کیلوری

اجزاء
 

بھرنے کے لئے:

  • 250 g مکس کیا ہوا گوشت
  • 2 چمچ نباتاتی تیل
  • 1 مشرق پیاج
  • 1 چھوٹے لہسن کا لونگ
  • 1 مشرق گاجر
  • 30 g اجمود
  • 70 g ٹماٹر کا پیسٹ
  • 100 ml سبزیوں کا شوربہ گرم
  • 1 گولی مار دی سرخ شراب کا سرکہ
  • 2 بیل ٹماٹر
  • 1 چمچ اطالوی جڑی بوٹیوں کا مرکب منجمد
  • 3 چمچ کارمین پنیر
  • 2 چمچ ھٹی کریم

مصالحے کے لیے:

  • چکی سے نمک، رنگین مرچ
  • 2 عدد اطالوی مسالا مکس
  • 1 چوٹکی چینی

تسکین کے لیے:

  • 100 g کڑا ہوا گوڑا

ہدایات
 

  • آلو کو ان کی جلد پر رکھ کر پکائیں، نکالیں اور تقریباً مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ بھرنے کے لیے ایک پین میں تیل گرم کریں اور اس میں کٹے ہوئے گوشت کو کبھی کبھار ہلاتے ہوئے بھونیں۔
  • اس دوران پیاز اور لہسن کے لونگ کو چھیل لیں۔ گاجر اور اجوائن کو چھیل کر دھو لیں۔ ہر چیز کو باریک کر لیں۔ جب گوشت ہلکا براؤن ہو جائے تو پین میں سبزیاں ڈالیں اور 5 منٹ تک بھونیں۔ نمک اور کالی مرچ ہلکے سے۔
  • ٹماٹر کے پیسٹ میں ہلائیں اور بھونیں۔ گرم سبزیوں کے اسٹاک کے ساتھ پین کو ڈیگلیز کریں اور ابال لیں۔ سرخ شراب کا سرکہ، اطالوی مسالا مکسچر اور چینی شامل کریں۔ ہر چیز کو درمیانی آنچ پر تقریباً 10 منٹ تک ابلنے دیں جب تک کہ مائع تقریباً بخارات نہ بن جائے۔ تندور کو 200 ڈگری (اوپر اور نیچے کی گرمی) پر پہلے سے گرم کریں۔
  • ٹماٹروں کو بیل پر دھو لیں، ڈنٹھل کاٹ لیں، پھر گودا کو کیوبز میں کاٹ لیں۔ کٹے ہوئے گوشت کے مکسچر کو دوبارہ مصالحے کے ساتھ سیزن کریں، پھر کٹے ہوئے ٹماٹر اور اطالوی جڑی بوٹیوں میں ہلائیں۔ چولہے سے اتار کر تھوڑا ٹھنڈا ہونے دیں۔
  • آلو کو لمبائی میں آدھا کریں اور بیکنگ ڈش میں ساتھ ساتھ رکھیں۔ کٹے ہوئے گوشت کا مکسچر ایک پیالے میں ڈالیں۔ ایک چائے کے چمچ سے آلو کو ہلکے سے نکال لیں۔ گوشت میں آلو کا مرکب شامل کریں، پیرسمین اور ھٹی کریم کے ساتھ سب کچھ ملائیں.
  • آلو کے آدھے حصے کو مکسچر کے ساتھ فراخ دلی سے برش کریں، تھوڑا سا دبا دیں۔ کٹے ہوئے گوڈا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ اوون میں درمیانی ریک پر تقریباً 25-30 منٹ تک بیک کریں، یہاں تک کہ پنیر اچھی طرح بھورا ہو جائے۔ اوون سے نکال کر سرو کریں۔
  • آپ کی پسند کا سلاد اور ڈپ اس کے ساتھ اچھا لگتا ہے۔ ہمارے پاس سبز پھلیاں، سرخ پیاز اور نارنجی بالسامک وینیگریٹی کے ساتھ ساتھ ایک بچا ہوا پیپریکا ڈپ کے ساتھ سلاد تھا۔ تیاری کے مرحلے 8 میں ڈپ کا لنک! بون ایپیٹیٹ اور ان کو آزمانے میں مزہ کریں۔
  • سبزیاں: خستہ تلی ہوئی گوبھی اور ایک فروٹ مسالیدار پیپریکا ڈِپ

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 260کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.6gپروٹین: 13.8gموٹی: 22.3g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




2 مختلف چٹنیوں کے ساتھ وینیسن فلیٹ

سبزیاں: کرسپی فرائیڈ گوبھی اور فروٹ مسالیدار پیپریکا ڈِپ