مواد
show
اجزاء
- 250 g قلم
- 1 بھری ہوئی کالی مرچ
- 125 g ہیم کیوبز
- 1 کر سکتے ہیں پیزا ٹماٹر
- 2 چمچ ٹماٹر کا پیسٹ
- 1 پیاج
- 2 لہسن کے لونگ
- 100 ml سبزیوں کا شوربہ
- نمک
- کالی مرچ
- مرچ پاؤڈر
- پاپریکا پاؤڈر
- Thyme
- آیرانگو
- تیل
- 1 چمچ فلور
- کارمین پنیر
ہدایات
- پاستا کو نمکین پانی میں الڈینٹے تک پکائیں۔
- پیاز اور لہسن کو باریک کاٹ لیں اور کٹے ہوئے ہیم کے ساتھ تیل میں بھونیں، ٹماٹر کے پیسٹ میں ہلائیں، ہر چیز کو آٹے سے دھولیں، شوربے پر ڈالیں، نمک، کالی مرچ، مرچ پاؤڈر، پاریکا پاؤڈر، اوریگانو اور تھائم کے ساتھ اچھی طرح پھینٹ لیں۔ تقریبا کے لئے موسم. 2 منٹ تک ہلکے سے پکنے دیں۔
- بھری ہوئی کالی مرچ کو کاٹ لیں اور پیزا ٹماٹر میں لہسن ڈالیں، ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں، گرم ہونے دیں اور پرمیسن چیز کے ساتھ چھڑک کر سرو کریں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 249کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 38.4gپروٹین: 10gموٹی: 5.9g