John Myers
مواد
show
اجزاء
- 260 g فلور
- 1 1/2 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- بیکنگ سوڈا آدھا چائے کا چمچ
- 1 انڈے کا سائز ایم
- 80 ملی۔ غیر جانبدار کھانا پکانے کا تیل
- 200 m. تیتلی
- 125 g پوست کے بیجوں کی بیکنگ
- 250 g blueberries کے
- 1 سنتری کا حوصلہ افزائی کی حوصلہ افزائی
ہدایات
- ایک مکسنگ پیالے میں میدہ، بیکنگ پاؤڈر، بیکنگ سوڈا، نارنجی کا پسا ہوا زیسٹ اور چینی ڈال کر اچھی طرح ہلائیں۔
- ایک دوسرے پیالے میں انڈے، کوکنگ آئل اور چھاچھ کو اچھی طرح مکس کریں۔ آٹے کے مکسچر میں مائع ماس شامل کریں اور ہموار آٹا بنانے کے لیے اچھی طرح ہلائیں۔ آخر میں پوست کے بیج کیک میں ہلائیں۔
- بلوبیریوں کو دھو کر آہستہ سے خشک کریں۔ بلوبیریوں کو احتیاط سے بیٹر میں جوڑ دیں (زیادہ مضبوط نہیں)
- اب آٹے کو ایک مفن ٹن کے سوراخوں میں کاغذ کے لائنر کے ساتھ لائن میں تقسیم کریں۔ مفنز کو پہلے سے گرم اوون میں 180 ڈگری (کنویکشن 160 ڈگری) پر تقریباً 25 منٹ تک بیک کریں۔ ٹھنڈے مفنز کو پاؤڈر چینی کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 193کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 39.8gپروٹین: 5.4gموٹی: 0.8g
