in ,

کری ساس کے ساتھ سور کا گوشت فلیٹ

5 سے 6 ووٹ
مکمل وقت 15 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 3 لوگ
کیلوری 171 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 500 g سور کا گوشت ٹینڈرلوئن
  • 1 کٹی ہوئی پیاز
  • 300 g مرچ کے ساتھ کری کیچپ
  • 100 ml کریم / ھٹی کریم 20% چکنائی
  • نمک اور کالی مرچ
  • 1 چمچ تیل

ہدایات
 

  • پیاز کو کاٹ لیں، سور کے گوشت کو تقریباً 5 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور تیل میں بھونیں (تقریباً 1-2 منٹ)، پھر ہلکی آنچ پر 3-4 منٹ تک پکائیں۔ اس کے بعد کری کیچپ اور کھٹی کریم ڈال کر ہلائیں اور حسب ذائقہ نمک اور کالی مرچ ڈال کر صاف کریں۔ تقریباً 3 منٹ تک پکائیں اور پھر آپ اسے براہ راست پلیٹ میں رکھ سکتے ہیں۔ چاول یا بیگیٹ کے ساتھ بہت اچھا ذائقہ ہے

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 171کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 8.8gپروٹین: 12.4gموٹی: 9.5g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




مسٹرڈ کریم - کٹا ہوا گوشت

سیوائے گوبھی لیک اور مشروم سے بھری ہوئی ہے۔