مواد
show
اجزاء
- 500 g سور کا گوشت ٹینڈرلوئن
- 1 کٹی ہوئی پیاز
- 300 g مرچ کے ساتھ کری کیچپ
- 100 ml کریم / ھٹی کریم 20% چکنائی
- نمک اور کالی مرچ
- 1 چمچ تیل
ہدایات
- پیاز کو کاٹ لیں، سور کے گوشت کو تقریباً 5 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور تیل میں بھونیں (تقریباً 1-2 منٹ)، پھر ہلکی آنچ پر 3-4 منٹ تک پکائیں۔ اس کے بعد کری کیچپ اور کھٹی کریم ڈال کر ہلائیں اور حسب ذائقہ نمک اور کالی مرچ ڈال کر صاف کریں۔ تقریباً 3 منٹ تک پکائیں اور پھر آپ اسے براہ راست پلیٹ میں رکھ سکتے ہیں۔ چاول یا بیگیٹ کے ساتھ بہت اچھا ذائقہ ہے
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 171کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 8.8gپروٹین: 12.4gموٹی: 9.5g