in

تندور سے آلو کے پچر

5 سے 4 ووٹ
مکمل وقت 30 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 124 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 750 g الو
  • 2 چمچ تیل
  • نمک، کالی مرچ، پیپریکا پاؤڈر

ہدایات
 

  • تندور (گرل کے ساتھ) کو 200 ° C پر پہلے سے گرم کریں۔ لیکن آپ گرل کے بغیر بھی کر سکتے ہیں۔
  • اگر ضروری ہو تو آلو کو دھو کر چھیل لیں۔ نئے آلو یا پتلی جلد والی اقسام کو چھیلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
  • آلو کو آٹھ کریں اور ایک پیالے میں دیگر اجزاء کے ساتھ ملائیں۔
  • مکسچر کو بیکنگ پیپر سے لیس بیکنگ ٹرے پر ڈالیں۔
  • تندور میں گرل کے نیچے یا اوپر والی شیلف پر تقریباً 20 منٹ تک گرل کریں۔ 10 منٹ کے بعد آلو کو پلٹ دیں۔
  • اگر کوئی گرل فنکشن نہیں ہے تو آخر میں درجہ حرارت کو 250 ° C تک تبدیل کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 124کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 14.6gپروٹین: 1.8gموٹی: 6.3g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




کھانا پکانا: لیک اور کوہلرابی سوپ

بسکٹ اور آئس کریم کے ساتھ چیری راگ آؤٹ