John Myers
مواد
show
اجزاء
- 0,5 چھوٹا ہوکائیڈو
- 0,5 کالی مرچ
- 1 چھوٹی پیاز
- 4 انڈے
- 50 ml دودھ
- 50 ml کریم
- 50 g grated Emmental
- 1 شاٹ سویا ساس
- نمک، کالی مرچ، سالن
- تیل کے لئے تیل
ہدایات
- ہوکائیڈو کو سٹرپس میں کاٹ لیں، کالی مرچ کو سٹرپس میں کاٹ لیں اور پیاز کو کاٹ لیں۔ تیل کے ساتھ ایک پین میں ہر چیز کو بھونیں، یہ اب بھی کاٹنے کے لئے مضبوط ہونا چاہئے. سالن، نمک اور کالی مرچ شامل کریں اور سویا ساس کے ساتھ ڈیگلیز کریں۔
- انڈوں کو دودھ اور کریم کے ساتھ ملائیں، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم، کدو پیپریکا مکسچر پر ڈال دیں۔ پنیر کو اوپر پھیلائیں اور ڈھکن بند کرکے سیٹ ہونے دیں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 235کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.9gپروٹین: 11.1gموٹی: 20.1g
