Emma Miller
ایک غلط غذا زیادہ وزن، ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کو اکساتی ہے۔ برطانوی سائنسدانوں نے بعض خوراکوں اور امراض قلب اور جلد موت کے خطرے کے درمیان تعلق قائم کیا ہے۔
"زیادہ تر غذائی سفارشات خود کھانے کی بجائے کھانے کی اشیاء میں موجود غذائی اجزاء پر مبنی ہیں، اور یہ لوگوں کے لیے الجھن کا باعث ہو سکتا ہے۔ ہمارے نتائج سے مخصوص کھانے اور مشروبات کی نشاندہی کرنے میں مدد ملتی ہے جو دل کی بیماری اور اموات کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، "مطالعہ کے رہنما اور آکسفورڈ یونیورسٹی کے شعبہ پرائمری ہیلتھ کیئر کے رکن کارمین پیئرناس نے وضاحت کی۔
مہلک مصنوعات کی فہرست میں شامل ہیں:
- چاکلیٹ اور دیگر مٹھائیاں
- سفید روٹی اور مکھن،
- جام اور میٹھی مشروبات.
جو لوگ ان کھانوں کا غلط استعمال کرتے ہیں وہ زیادہ وزن، ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر، اور ذیابیطس کا شکار ہوتے ہیں – حالانکہ وہ جسمانی طور پر متحرک ہیں اور سگریٹ نوشی نہیں کرتے ہیں۔
