in

چھوٹے اسپرنگ رولس

5 سے 7 ووٹ
مکمل وقت 1 گھنٹہ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 114 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 12 چھوڑ جاتا ہے ایک خاص کاغز جو چاول سے بنایا جاتا ہے
  • 200 g تازہ سفید گوبھی
  • 100 g گاجر
  • 5 g خشک shiitake مشروم
  • 2 بہار پیاز۔
  • 5 لہسن کے لونگ
  • 1 g جنجر
  • 25 g گلاس نوڈلس
  • 1 چمچ مونگ پھلی کے تیل
  • 3 چمچ شکتی کی چٹنی
  • 1 عدد چینی
  • 1 L گہری تلنے کے لیے سورج مکھی کا تیل
  • 1 عدد گہری تلنے کے لیے مونگ پھلی کا تیل

ہدایات
 

  • شیٹیک مشروم کو گرم پانی میں کم از کم 20 منٹ تک بھگو دیں۔ سفید گوبھی کو دھو کر صاف کر لیں اور بہت باریک پٹیوں میں کاٹ لیں۔ گاجروں کو چھیل کر سبزیوں کے سلائیسر سے باریک سٹرپس میں کاٹ لیں۔ اسپرنگ پیاز کو دھو کر صاف کریں اور باریک رول میں کاٹ لیں۔ لہسن کو چھیل کر باریک کاٹ لیں۔ مشروم کو پانی سے باہر نکالیں، تنے کو ہٹا دیں اور ٹوپیوں کو باریک سٹرپس میں کاٹ دیں۔ ادرک کا چھلکا اور باریک کاٹ لیں۔
  • ایک کڑاہی میں مونگ پھلی کا تیل گرم کریں۔ لہسن اور ادرک ڈال کر پارباسی ہونے تک بھونیں، اتار لیں۔ کڑاہی میں مشروم، سفید بند گوبھی، گاجر، اسپرنگ آنین رولز کے ساتھ ساتھ اویسٹر سوس اور چینی ڈال کر درمیانی آنچ پر تقریباً 10 منٹ تک پکائیں، کبھی کبھار ہلاتے رہیں۔ لہسن، ادرک اور گلاس نوڈلز میں ہلائیں۔ کڑاہی کو گرمی سے ہٹا دیں، سفید مرچ ڈال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔
  • پانی سے پیسٹری کی ایک شیٹ کو مختصر طور پر نم کریں۔ پھر انہیں کچن بورڈ پر رکھیں۔ 1 چمچ ٹھنڈے ہوئے فلنگ کو درمیان میں نچلے تیسرے حصے میں رکھیں۔ پیسٹری شیٹ کو فولڈ کریں، پھر دونوں اطراف کو مضبوطی سے فولڈ کریں اور ہر چیز کو رول کریں۔ باقی پیسٹری شیٹس کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں۔ تیار شدہ رولز کو ایک دوسرے سے الگ الگ سلیکون پیڈ پر رکھیں۔
  • سورج مکھی کے تیل اور مونگ پھلی کے تیل کو کڑاہی میں ڈیپ فرائی کرنے کے لیے گرم کریں۔ اسپرنگ رولز کو حصوں میں 3-4 منٹ تک بیک کریں جب تک کہ وہ سنہری پیلے اور کرسپی نہ ہوں۔ اٹھا کر کچن پیپر پر نکال دیں۔
  • اسپرنگ رولز کو پلیٹ میں ترتیب دیں اور میٹھے اور کھٹے پلم ڈپ یا میٹھی اور کھٹی مرچ کی چٹنی کے ساتھ سرو کریں۔ فی سرونگ 3-4 رول کا حساب لگائیں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 114کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 9gپروٹین: 1.3gموٹی: 8.3g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




انیس تسزکی

اینی کا رسیلی چاکلیٹ کیک