in

سوولکی گرل سے

5 سے 5 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 2 لوگ
کیلوری 171 کلو کیلوری

اجزاء
 

سوولکی:

  • 500 g سور کا گوشت گردن
  • 1 لہسن کا لونگ
  • 1 چھوٹے پیاز سفید
  • 1,5 سائز نامیاتی لیموں
  • 0,5 عدد دار چینی
  • 0,25 عدد سونف کے بیج
  • 0,5 عدد زیرہ زیرہ
  • 1 عدد خشک اوریگانو
  • کالی مرچ نمک
  • 1 سائز لال پیاز
  • زیتون کا تیل

Tzatziki:

  • 300 g یونانی دہی 10% چکنائی
  • 3 چمچ زیتون کا تیل
  • 2 چمچ شراب کا سرکہ
  • نمک
  • 2 لہسن کے لونگ
  • 0,5 کھیرا. ککڑی

چرواہے کا ترکاریاں:

  • 0,5 کھیرا. ککڑی
  • 0,5 zucchini کے
  • 2 سائز بیل ٹماٹر
  • 12 سیاہ پٹیڈ زیتون
  • 1,5 Pck بھیڑ کے دودھ کا پنیر
  • 1 چھوٹے لال پیاز
  • souvlaki سے marinade
  • سرکا
  • کالی مرچ، نمک، چینی

ہدایات
 

سوولکی:

  • ایک بڑے پیالے میں آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں۔ لہسن اور پیاز کو چھیل کر باریک کاٹ لیں اور جوس میں شامل کریں۔ دار چینی، سونف، زیرہ، اوریگانو، کالی مرچ اور نمک شامل کریں، سب کچھ مکس کریں اور تھوڑا سا زیتون کا تیل ڈال کر اوپر کریں۔ ٹھنڈے دھوئے ہوئے، خشک گوشت کو تقریباً کاٹ لیں۔ 3 سینٹی میٹر کیوبز اور میرینیڈ میں شامل کریں۔ اب شاید اتنا زیتون کا تیل ڈالیں کہ گوشت باہر نظر نہ آئے۔ ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں، مکس کریں، ڈھانپیں اور میرینیٹ کرنے کے لیے چند گھنٹے (مثالی طور پر رات بھر) فریج میں رکھیں۔
  • سیخوں کے لیے پورے لیموں کو گرم پانی سے دھو کر خشک کر لیں اور لمبائی میں چوتھائی کر لیں اور چوتھائی تقریباً کاٹ لیں۔ 0.5 ملی میٹر موٹی سلائسیں سرخ پیاز کو چھیل کر آٹھویں حصے میں کاٹ لیں اور چھیل کر دو تہوں میں الگ کر لیں۔ پھر سیخ کا گوشت، لیموں کا ٹکڑا، پیاز کے 2 ٹکڑے، گوشت... باری باری 4 دھاتی سیخوں پر (تقریباً 20 سینٹی میٹر لمبا)۔ دوسرے سرے پر، گوشت ختم ہونا چاہئے. تقریبا 6 ٹکڑے ٹکڑے فٹ. اس پر. اچار سے ہٹانے کے بعد اسے ڈبکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بچا ہوا اچار نہ پھینکیں بلکہ اسے چرواہے کے سلاد کے لیے رکھیں۔
  • مثالی طور پر، سیخوں کو گرل پر یا گرل پین میں اس وقت تک بھونیں جب تک کہ وہ اچھی طرح نہ بن جائیں۔ اندر، تاہم، گوشت اب بھی ہلکا گلابی ہونا چاہئے. اگر آپ کے پاس گرل یا گرل پین نہیں ہے، تو آپ یقیناً سیخوں کو روایتی پین میں بھون سکتے ہیں۔ اضافی فرائینگ چکنائی سے محتاط رہیں، کیونکہ میرینیڈ سیخوں کو بہت تیل بنا دیتا ہے۔

Tzatziki:

  • اس دوران دہی کو ایک پیالے میں ڈال دیں۔ چھلکے ہوئے لہسن میں دبائیں، سرکہ اور تیل ڈالیں اور ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں۔ پھر اس میں کٹی ہوئی کھیرا ڈالیں، اس میں ڈالیں اور نمک کے ساتھ سیزن کریں۔

چرواہے کا ترکاریاں:

  • کھیرا، زچینی، ٹماٹر دھو کر خشک کر لیں۔ ٹماٹروں کو کور کریں، ڈنڈوں کو ہٹا دیں۔ تمام 3 سبزیوں کو چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں اور ایک پیالے میں رکھیں۔ زیتون کو نکال دیں، آدھے حصے میں کاٹ لیں۔ پیاز کو چھیل کر آدھا کر لیں اور باریک سٹرپس میں کاٹ لیں۔ بھیڑ کے پنیر کو نکال کر مناسب کیوبز میں کاٹ لیں۔ ایک بار پھر سبزیوں میں سب کچھ شامل کریں۔
  • سوولکی کے اچار کو سرکہ، کالی مرچ، نمک اور چینی کے ساتھ سیزن کریں اور سلاد پر ڈال دیں۔ ہر چیز کو اچھی طرح مکس کریں اور تھوڑا سا پکنے دیں۔
  • ایک پیٹا روٹی (میرے کے بی میں ترکیب دیکھیں) اور ایک خشک سرخ شراب اس ڈش کے ساتھ بالکل ٹھیک ہے۔ اچھی بھوک.

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 171کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.8gپروٹین: 12.8gموٹی: 12.4g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




بھرے ہوئے مشروم اور کرسپی ہیش براؤنز کے ساتھ بیف فلیٹ

کرسپی پنیر اور اوون آلو