in

ہجے اور گاجر رولس

5 سے 5 ووٹ
تیار وقت 15 منٹ
کک وقت 20 منٹ
آرام کا وقت 15 منٹ
مکمل وقت 50 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 175 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 400 g ہجے والا آٹا
  • 2 پیکٹ وائن اسٹائن بیکنگ پاؤڈر
  • 100 g باریک جئ فلیکس
  • 2 چائے کا چمچ نمک
  • 100 g کٹی ہوئی گاجر
  • 350 g Quark کریم Exquisa سے 0.2% قدرتی چربی
  • 1 چمچ ریپسیڈ آئل۔

ہدایات
 

  • آٹے کو اوٹ فلیکس، نمک اور بیکنگ پاؤڈر کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔ کوارک کریم، باریک کٹی ہوئی گاجریں اور تیل شامل کریں اور تمام چیزوں کو اپنے ہاتھوں سے آٹے میں جلدی سے تیار کریں۔ آٹا کافی مضبوط ہونا چاہئے. اس دوران، اوون کو 220 ڈگری پر پہلے سے گرم کریں۔
  • آٹے کو 90 گرام حصوں میں تقسیم کریں، گیلے ہاتھوں سے انفرادی گیندوں کی شکل دیں۔ یا تو گیندوں کو اوول رولز کی شکل دیں یا آٹے کے ٹکڑوں کو ان کی گول شکل میں چھوڑ دیں۔ رولز کو تقریباً 15 منٹ تک آرام کرنے دیں۔
  • اب رولز کو پہلے سے گرم اوون میں رکھیں اور 10 ڈگری پر تقریباً 220 منٹ تک بیک کریں۔ پھر اوون کو 180 ڈگری پر نیچے کر دیں اور رولز کو مزید 10 منٹ کے لیے اوون میں چھوڑ دیں۔ بیکنگ کے وقت کے بعد، رولز کو اوون سے باہر نکالیں، انہیں تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں اور ناشتے کی میز پر تازہ سرو کریں۔ اچھی بھوک
  • ٹپ 4: رولز کو اگلے دن اچھی طرح بیک کیا جا سکتا ہے، یا آپ انہیں آنے والے ویک اینڈ کے لیے منجمد کر سکتے ہیں۔
  • رول اسکائر یا کم چکنائی والے کوارک کے ساتھ بھی بنائے جا سکتے ہیں۔ تاہم، میں نے Exquisa curd cream کے ساتھ اب تک کے بہترین نتائج حاصل کیے ہیں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 175کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 4.7gپروٹین: 0.6gموٹی: 17.4g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




Couscous - بینگن کے ساتھ چھوٹا کیک

رومن پاٹ سے لیمب شینک