in

مسالہ دار سبزیوں کا کیک

5 سے 9 ووٹ
مکمل وقت 2 گھنٹے
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 89 کلو کیلوری

اجزاء
 

آٹے کے لیے:

  • 250 g ہول میال ہجے والا آٹا
  • 250 g ہجے والا آٹا
  • 25 g تازہ خمیر
  • 1,5 عدد نمک
  • 1 عدد چینی
  • 1 چمچ زیتون کا تیل
  • 250 ml نیم گرم پانی۔

ڈھانپنے کے لیے:

  • 1 چمچ اجور
  • 2 چمچ پیسٹو روسو
  • 1 چمچ ٹماٹر کا پیسٹ
  • 1 ھنبا leek کے
  • 300 g مشروم
  • 2 پی سی کالی مرچ۔
  • 1 چھوٹا کر سکتے ہیں کارن
  • 4 پی سی ٹماٹر
  • نمک، کالی مرچ، پیزا مسالا
  • زیتون کا تیل
  • 250 g آپ کی پسند کا تازہ پنیر، جیسے موزاریلا، پہاڑی پنیر، گوڈا

ہدایات
 

  • آٹے کے لیے ایک پیالے میں دو قسم کے آٹے کو مکس کریں۔ بیچ میں ایک کنواں دبائیں اور اس میں خمیر کو کچل دیں۔ اوپر چینی چھڑکیں اور اس پر 100 ملی لیٹر نیم گرم پانی ڈال دیں۔ کنارے کو تھوڑے سے آٹے سے ڈھانپیں اور آٹے کو ڈھانپیں اور تقریباً 15 منٹ تک گرم جگہ پر اٹھنے دیں۔ خمیر کے پانی کے مرکب کو پھر چھوٹے بلبلے بننے چاہئیں۔
  • نمک، زیتون کا تیل اور بقیہ نیم گرم پانی ڈالیں اور ہینڈ مکسر کے آٹے کے ہک یا اپنے ہاتھوں سے تقریباً 7 منٹ تک گوندھیں۔ آٹے کو ایک گیند کی شکل دیں اور ڈھانپیں اور تقریباً 45 منٹ تک گرم جگہ پر اٹھنے دیں جب تک کہ حجم تقریباً دوگنا نہ ہوجائے۔
  • ٹاپنگ کے لیے لیک کو باریک حلقوں میں کاٹ لیں۔ مشروم کو پتلی ٹکڑوں میں اور کالی مرچ کو پتلی پٹیوں میں کاٹ لیں۔ ایک پین میں ہر چیز کو تھوڑا گرم زیتون کے تیل میں 3 منٹ تک فرائی کریں۔ حسب ذائقہ نمک، کالی مرچ اور پیزا سیزننگ کے ساتھ۔ چولہے سے پین کو ہٹا دیں۔ مکئی کو نکال کر اندر ڈالیں۔ ٹماٹروں کو سلائسوں میں کاٹ لیں۔
  • آٹے کو بیکنگ شیٹ کے سائز میں رول کریں اور بیکنگ پیپر سے لیس بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ اجور، ٹماٹر پیسٹ اور پیسٹو کو ایک ساتھ مکس کریں اور اس سے پیسٹری بیس کو برش کریں۔ سبزیوں کے آمیزے کو اوپر یکساں طور پر پھیلائیں۔ اوپر ٹماٹر کے ٹکڑے پھیلائیں۔ پنیر کے ساتھ چھڑکیں اور درمیانی ریک پر پہلے سے گرم اوون میں 200 ڈگری (یا کنویکشن 180 ڈگری) پر تقریباً 30 منٹ تک بیک کریں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 89کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.1gپروٹین: 4.5gموٹی: 7g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




سور کا گوشت مرچ، پنیر، پائن گری دار میوے اور سبز پھلیاں، مکئی اور زچینی سے بھرا ہوا

بروکولی اور گوبھی کیسرول