in

رائس شیٹ میں اسپرنگ رولز

5 سے 8 ووٹ
مکمل وقت 40 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 201 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 16 چاول کی چادریں۔
  • 1 سرخ پیاز
  • 1 جنجر
  • 1 لہسن
  • 1 مرچ
  • 1 گاجر
  • 2 پاک چوئی
  • 4 موسم بہار پیاز
  • 1 لال مرچ
  • 200 g سیم انکرت
  • 2 عدد تل کا تیل
  • 2 عدد مچھلی کی چٹنی
  • ایک چونے کا جوس

ہدایات
 

  • تل کے تیل میں چاول کے پتوں، مچھلی کی چٹنی اور چونے کے رس کے علاوہ تمام اجزاء کو بریز کریں: آخر میں، مچھلی کی چٹنی اور چونے کے جوس کے ساتھ سیزن کریں۔ ٹھنڈے پانی میں بھگوئے ہوئے چاول کی چادروں کو تولیے پر بچھائیں، انہیں سبزیوں کے آمیزے سے بھریں اور رول میں رول کریں۔ سویا ساس کے ساتھ سرو کریں۔ مشورہ: میں نے کچا سالمن بھی شامل کیا۔ اب آپ اپنے دل کی بات پر بحث کر سکتے ہیں کہ کیا ڈیپ فرائی کے لیے آٹا استعمال کرنا بہتر ہے۔ تاہم، اگر آپ کے لیے چربی بہت بھاری لگتی ہے، تو تیاری کا یہ طریقہ بہترین انتخاب ہے۔ لیکن ترمیم آپ پر منحصر ہے۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 201کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.9gپروٹین: 1.4gموٹی: 21.4g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




تمباکو نوشی سالمن گوبھی لپیٹ

سیب اور سرخ گوبھی اور کھجور اور آلو کے پکوڑے کے ساتھ روزمیری سور کا گوشت بھونیں۔