in

ڈاکٹر نے جسم کے لیے خطرناک ترین نسخہ قرار دے دیا۔

تحفظ کا منفی پہلو خود مصنوعات میں نہیں ہے، لیکن جس طرح سے، وہ محفوظ ہیں. موسم سرما تقریباً آچکا ہے، اور گھریلو خواتین سردیوں کے لیے کھانے کو محفوظ کرنے کی پوری کوشش کر رہی ہیں۔ تاہم، ہر کوئی نہیں جانتا کہ کچھ تحفظ کے اختیارات صحت مند نہیں ہوسکتے ہیں۔

Oleg Shvets کے مطابق، تقریبا تمام مصنوعات کو محفوظ کیا جا سکتا ہے، لیکن منتخب کردہ طریقہ بہت اہمیت رکھتا ہے. تحفظ کا منفی پہلو خود مصنوعات میں نہیں ہے، لیکن جس طرح سے، وہ محفوظ ہیں.

ماہر غذائیت نے وضاحت کی کہ اگر جام، جام یا کمپوٹ میں بہت زیادہ چینی ہو تو ان کے استعمال سے جسم پر منفی اثرات مرتب ہوں گے۔ "بڑے پیمانے پر، اس طرح کا تحفظ پھلوں اور بیریوں سے کنفیکشنری بناتا ہے۔ ان کے نقصان دہ ہونے کے بارے میں اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، "ماہر کا کہنا ہے کہ، Obozrevatel کے مطابق.

نمک کے ساتھ بھی ایسی ہی صورتحال ہے - سبزیوں کے اچار ہائی بلڈ پریشر میں حصہ ڈالتے ہیں، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ماہر نے یاد دلایا کہ سبزیوں اور پھلوں کو لمبے عرصے تک محفوظ رکھنے کے اور بھی بہت سے طریقے ہیں اور ساتھ ہی وہ تقریباً 100 فیصد غذائی اجزاء کو برقرار رکھتے ہیں۔

اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ ایما ملر

میں ایک رجسٹرڈ غذائی ماہر غذائیت ہوں اور ایک پرائیویٹ نیوٹریشن پریکٹس کا مالک ہوں، جہاں میں مریضوں کو ون آن ون غذائیت سے متعلق مشاورت فراہم کرتا ہوں۔ میں دائمی بیماریوں سے بچاؤ/ انتظام، ویگن/ سبزی خور غذائیت، قبل از پیدائش/ بعد از پیدائش غذائیت، فلاح و بہبود کی کوچنگ، میڈیکل نیوٹریشن تھراپی، اور وزن کے انتظام میں مہارت رکھتا ہوں۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

کون سے لوگوں کو سبز چائے نہیں پینی چاہئے - ماہر غذائیت کی وضاحت

کون سی غذائیں زندگی کی توقع کو کم کرتی ہیں – ڈاکٹروں کا جواب