John Myers
مواد
show
اجزاء
- 1 kg ترکی چھاتی
- 3 انڈے کی سفیدی
- 2 درمیانہ تازہ پیاز
- 2 لہسن کے لونگ کٹے ہوئے۔
- 50 g جئ فلیکس
- 1 وورسٹر شائر چٹنی
- 3 چمچ کٹے ہوئے گوشت کی مسالا
- 2 عدد سرسوں درمیانی گرم
- ہیک سیزننگ مکس
- 10 چمچ میٹھا پیپریکا پاؤڈر
- 10 عدد نمک
- 5 عدد سالن
- 5 عدد خشک مارجورم
- 5 عدد چکی سے کالی مرچ
- 1 عدد پیمینٹو
- 0,5 عدد زمینی کاراوے۔
- 2 عدد لہسن پاؤڈر
- 2 عدد پیاز کا پاؤڈر
ہدایات
- 1 ٹرکی بریسٹ کو لمبی سٹرپس میں کاٹ لیں اور گوشت کی چکی سے گزریں۔
- پیاز کو کاٹ لیں، لہسن کو کاٹ لیں اور انڈے کی سفیدی، جئی، سرسوں، ورچیسٹر سوس اور مصالحے کے ساتھ مکس کریں۔
- میٹ بالز (میں ہیسن سے آیا ہوں
- مسالا مکسچر: تمام اجزاء کو ایک ساتھ ڈالیں، پیس لیں اور سکرو ٹاپ جار میں محفوظ کریں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 140کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 13gپروٹین: 20gموٹی: 4g
