in

ویگن: کھیرے اور مولی کے سلاد پر بٹرڈ لیک اور سیٹن کے ساتھ میشڈ آلو اور اجوائن

5 سے 5 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 1 لوگ
کیلوری 21 کلو کیلوری

اجزاء
 

آلو اور اجوائن کا میش

  • 3 ٹکڑا آلو
  • 1 ٹکڑا اجمود
  • 1 چمچ سبزیوں کا نمک
  • 1 لیٹر فلٹر پانی
  • 1 لیٹر چاول کا دودھ۔
  • 1 لیٹر گرے ہوئے جائفل

مکھن والا لیک سیٹن

  • 200 g سیئٹن
  • 1 عدد گائروس مصالحہ
  • 0,5 ھنبا لیک کٹ
  • 20 g ویگن مکھن

کھیرا اور مولی کا سلاد

  • 1 گروپ تازہ مولیاں
  • 0,5 ٹکڑا کھیرا. ککڑی
  • 1 عدد سبزیوں کا نمک
  • 1 عدد سرکا
  • 1 عدد تیل

ہدایات
 

آلو اور اجوائن کا میش

  • آلو کو چھیلیں، دھو لیں اور تقریباً کاٹ لیں۔ اجوائن کو چھیلیں، دھو لیں اور تقریباً کاٹ لیں۔ سبزیوں کو نمک اور پانی کے ساتھ ابالیں اور پکائیں۔ شوربے کو نکالیں (اور محفوظ کریں) اور آلو کو اجوائن کے ساتھ میش کریں، چاول کے دودھ کا ایک اچھا گھونٹ ڈالیں۔ اسے تھوڑا سا تازہ کٹے ہوئے جائفل کے ساتھ گول کریں۔

مکھن والا لیک سیٹن

  • سیٹن کو سٹرپس میں کاٹ لیں اور ایک پیالے میں گائروس اسپائس کے ساتھ سیزن کریں۔ ایک پین میں ویگن بٹر (السن) کو گرم کریں اور اس میں سیٹن ڈال دیں۔ پھر کٹی ہوئی لیک شامل کریں اور چند بار اچھی طرح گھمائیں۔

کھیرا اور مولی کا سلاد

  • مولیوں کو گچھے سے کاٹ لیں، دھو کر کاٹ لیں۔ کھیرے کو دھو لیں، اس کا آدھا حصہ کافی ہے (باقی آدھا ہمیشہ استعمال کیا جاتا ہے) اور اسے بھی کاٹ لیں۔ ہر چیز کو ایک پیالے میں ڈالیں، سبزیوں کے نمک کے ساتھ سیزن کریں اور اسے تھوڑا سا کھڑا ہونے دیں۔ پھر سرو کرنے سے پہلے ذائقہ کے مطابق سرکہ اور تیل شامل کریں - اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 21کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 0.5gپروٹین: 2.6gموٹی: 0.9g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




بیکنگ: خوبانی اور کریم پنیر ٹارٹلیٹس 16 ٹکڑوں کی شکل میں

سنیک: بنا ہوا گوشت بوریک، ڈیپ فرائیڈ