آٹومیمون بیماریوں میں وٹامن ڈی

وٹامن ڈی کی کمی آٹومیمون بیماریوں میں عام ہے۔ لیکن کیا اس کا یہ مطلب بھی ہے کہ وٹامن ڈی لینے سے بیماری بہتر ہو سکتی ہے؟ کیونکہ آٹومیمون بیماریوں میں وٹامن ڈی کی انتظامیہ کا اکثر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔ ہم وضاحت کرتے ہیں کہ اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے اور اس معاملے میں کیسے آگے بڑھنا ہے۔

وٹامن ڈی: آٹومیمون بیماریوں میں اہم

خود بخود بیماریاں دائمی سوزش کی بیماریاں ہیں جن کے دوران جسم کا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے اپنے خلیوں اور اعضاء پر حملہ کرتا ہے – اور اب صرف نقصان دہ بیکٹیریا، وائرس وغیرہ پر توجہ نہیں دیتا ہے۔

روایتی ادویات کے نقطہ نظر سے، بدقسمتی سے آٹومیمون بیماریوں کے علاج کا کوئی امکان نہیں ہے. تاہم، مجموعی علاج تقریباً ہر معاملے میں راحت لاتے ہیں اور اکثر بیماری کو بھی روک دیتے ہیں۔ اگر وٹامن ڈی کی سطح بہت کم ثابت ہو جائے تو وٹامن ڈی ایسی نیچروپیتھک تھراپی کا ایک لازمی حصہ ہے۔ قدرتی طور پر آٹومیمون بیماریوں کا علاج کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

وٹامن ڈی کی کمی آٹومیمون بیماریوں کو کیسے فروغ دے سکتی ہے۔

وٹامن ڈی کا متعدد حیاتیاتی عملوں سے گہرا تعلق ہے جو مدافعتی نظام کو منظم کرتے ہیں۔ وٹامن ڈی ریسیپٹرز متعدد مدافعتی خلیوں میں پائے گئے، جیسے B. monocytes، dendritic خلیات، اور فعال T خلیات، جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ وٹامن ڈی خود مدافعتی امراض کی نشوونما یا روک تھام میں کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن ڈی کا اینٹی سوزش اثر بھی ایک طویل عرصے سے جانا جاتا ہے۔

2013 کے ایک تفصیلی جائزے کے مطابق، وٹامن ڈی کی کمی جینیاتی رجحان والے لوگوں میں خود برداشت کو کمزور کر سکتی ہے اور اس طرح خود کار قوت مدافعت کی بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتی ہے۔ خود برداشت انسانی مدافعتی نظام کی صلاحیت ہے کہ وہ جسم کے اپنے مادوں کو اس طرح پہچانتا ہے اور انہیں ان مادوں سے ممتاز کرتا ہے جو جسم کے لیے اجنبی ہوتے ہیں تاکہ جسم کے اپنے ٹشوز پر حملے نہ ہوں۔

وٹامن ڈی آٹو امیون بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

جنوری 2022 میں برٹش میڈیکل جرنل BMJ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں، تقریباً 26,000 مضامین کا استعمال کرتے ہوئے، یہ دکھایا گیا کہ وٹامن ڈی خود بخود امراض کے خطرے کو 22 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔

وہ ٹیسٹ کرنے والے افراد جنہوں نے روزانہ 2000 IU وٹامن ڈی لیا تھا ان میں 5 مطالعاتی سالوں کے دوران ان شرکاء کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم کثرت سے آٹومیمون بیماری پیدا ہوئی جنہوں نے پلیسبو کی تیاری حاصل کی تھی۔

وٹامن ڈی بعض اوقات کیوں کام نہیں کرتا؟

وٹامن ڈی پر 1980 کی دہائی سے ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے تناظر میں تحقیق کی جا رہی ہے۔ پہلی تحقیق وٹامن ڈی کی کم خوراکوں کے ساتھ کی گئی، جس کا کوئی اثر نہیں ہوا۔ صرف حالیہ برسوں میں ایسے مطالعات ہوئے ہیں جن میں وٹامن ڈی کی روزانہ 7,000 سے 14,000 IU کی زیادہ خوراکیں دی گئیں، لیکن زیادہ تر روزانہ خوراک میں نہیں، جیسے B. 100,000 IU ہر 14 دن یا 20,000 IU ہر دوسرے دن۔ لیکن اس کے باوجود اکثر کامیابی نہیں ہوتی تھی۔

احتیاطی ادویات کے پروفیسر ڈاکٹر کے ارد گرد سائنسدانوں نے اپریل 2021 میں، Jörg Spitz نے وٹامن ڈی کے خلاف مزاحمت کے بارے میں جامع معلومات شائع کیں، جس کی ایک وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ خود مدافعتی امراض (اور دیگر بیماریوں) میں وٹامن ڈی کی روایتی مقدار لینے کا اکثر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔ جی ہاں، پروفیسر سپِٹز کے مطابق، وٹامن ڈی کی مزاحمت بھی خود کار قوت مدافعت کی بیماریوں کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔

وٹامن ڈی کے خلاف مزاحمت

وٹامن ڈی کے خلاف مزاحمت کی صورت میں، خلیے وٹامن ڈی پر صرف کمزور ردعمل ظاہر کرتے ہیں، جو کہ مثال کے طور پر نام نہاد وٹامن ڈی ریسیپٹر سگنلنگ پاتھ وے کی رکاوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے (متعدی بیماریوں کو روکاوٹ کی وجہ کے طور پر زیر بحث لایا جاتا ہے)۔ وٹامن ڈی ریسیپٹرز خلیوں کے اندر ہوتے ہیں۔ جب وٹامن ڈی ایک رسیپٹر سے منسلک ہوتا ہے، تو یہ مخصوص وٹامن ڈی کے اثرات کو متحرک کرنے کے لیے خلیوں میں بعض جینز کو آن یا آف کر سکتا ہے، لیکن مزاحمت نہیں ہوتی۔

وٹامن ڈی ہائی ڈوز تھراپی

تاہم، وٹامن ڈی کی مزاحمت الٹ سکتی ہے – وٹامن کی زیادہ مقدار کے ساتھ، ڈی حاصل کی گئی وٹامن ڈی مزاحمت (جو کہ پیدائشی نہیں ہے بلکہ صرف زندگی کے دوران ہوتی ہے) کو اب بھی ایک مفروضہ سمجھا جاتا ہے، لیکن پروفیسر سپِٹز کو پہلے ہی اس میں امید افزا تجربہ ہے۔ ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے میدان، تاکہ اس کی سفارشات کو یقینی طور پر سنا جائے.

پروفیسر سپِٹز نام نہاد کوئمبرا پروٹوکول کا استعمال کرتے ہیں – ایک وٹامن ڈی کی انٹیک اسکیم جو برازیل کے نیورولوجسٹ سیسیرو جی کوئمبرا نے تیار کی ہے۔ کوئمبرا پروٹوکول مختلف آٹومیون بیماریوں کے لیے وٹامن ڈی کی مختلف خوراکیں بھی فراہم کرتا ہے۔ درج ذیل معلومات کا مقصد صرف ابتدائی جائزہ کے طور پر ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے آپ کے لیے بہترین طریقہ کار پر بات کریں۔

کوئمبرا پروٹوکول

کوئمبرا پروٹوکول کے لیے ابتدائی خوراک یہ ہے:

• ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں 1000 IU فی کلوگرام جسمانی وزن
• 300 - 500 IU فی کلوگرام جسمانی وزن میں ریمیٹائڈ گٹھیا (گٹھیا)، سیسٹیمیٹک لیوپس، سوریاٹک گٹھیا، چنبل، کروہن کی بیماری، السرٹیو کولائٹس
• 300 IU فی کلوگرام جسمانی وزن ہاشیموٹو، اینکیلوزنگ اسپونڈائلائٹس، سیسٹیمیٹک سکلیروڈرما میں
• دیگر آٹومیمون بیماریوں میں 150 IU فی کلوگرام جسمانی وزن

لہذا اگر آپ کو خود سے قوت مدافعت کی بیماری ہے یا اس سے بچنا چاہتے ہیں تو اپنے وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ کریں اور اگر آپ میں کمی ہے تو وٹامن ڈی لیں۔

وٹامن ڈی ہائی ڈوز تھراپی کے ضمنی اثرات کو روکیں۔

ہائی ڈوز تھراپی کے ساتھ، ممکنہ ضمنی اثرات (مثلاً ہائپر کیلسیمیا) کو روکنے کے لیے ڈاکٹر کی طرف سے ہمیشہ قریب سے نگرانی کرنا ضروری ہے۔

ہائپر کیلسیمیا میں، وٹامن ڈی کی وجہ سے اضافی کیلشیم آنتوں سے خون کے دھارے میں جذب ہو جاتا ہے۔ اس لیے خون (سیرم) اور پیشاب میں کیلشیم کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کیا جاتا ہے۔ بلاشبہ، مریض کو ہائپرکلسیمیا (کیلشیم کی ضرورت سے زیادہ سطح) کی مخصوص علامات پر بھی توجہ دینی چاہیے۔ ان میں بار بار پیشاب کرنا شامل ہے جب آپ کو بہت پیاس، غیر معمولی تھکاوٹ، یا یہاں تک کہ قبض بھی ہو۔

کیلشیم کی زیادتی سے بچنے کے لیے کوئمبرا پروٹوکول میں کم کیلشیم والی خوراک اہم ہے۔

کوئمبرا پروٹوکول کے بارے میں آن لائن وارننگز ہائپر کیلسیمیا سے نمٹنے کے انفرادی کیس رپورٹس پر مبنی ہیں، جنہیں ذکر کردہ اقدامات سے روکا جا سکتا ہے۔ اس قسم کے انتباہات کے ساتھ، وٹامن ڈی کی زیادہ خوراک والی تھراپی کے فوائد کو اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے، جیسا کہ عام علاج کے شدید مضر اثرات ہوتے ہیں۔