Shifokor qaysi odamlar o'z taomlariga sirka qo'shmaslik kerakligini tushuntirdi

Shu munosabat bilan, endokrinolog oddiy ziravor sifatida sirkani faqat va faqat oz miqdorda ishlatishni tavsiya qiladi.

Ko'pgina kasalliklar uchun sirkadan foydalanish bo'yicha tez-tez maslahatlarga qaramasdan, bunday oziq-ovqat ziravorlari sog'likka jiddiy zarar etkazishi mumkin. Bu haqda endokrinolog Zuhra Pavlova o‘zining Telegram-kanalida ma’lum qildi.

Shifokor sirka ko'plab jarayonlarning muhim ishtirokchisi ekanligini ta'kidladi, ammo organizmda bu kislota hech qachon etishmaydi, chunki u uni sintez qiladi. Shu munosabat bilan, mutaxassis sirkani faqat oz miqdorda ziravor sifatida ishlatishni tavsiya qiladi.

“Masalan, sirka oshqozon yarasi kasalligida kontrendikedir, chunki u oshqozondan qon ketishigacha og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, oshqozon-ichak trakti, jigar va buyraklar faoliyati buzilgan taqdirda, sirkali idishlardan qochish kerak, - dedi Pavlova.

Shifokor sirkani kunlik iste'mol qilishda mutlaqo xavfsiz cheklovlar yo'qligini ta'kidladi va haftada bir necha marta salatlarda bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan foydalanishni maslahat berdi.